lunes, noviembre 26, 2007

SE ACERCAN LAS FIESTAS DE NAVIDAD Y AÑO NUEVO

Estimada/o amiga/o.



Ya se acercan las fiesta de Navidad y Año nuevo. Aunque falta un mes, hace unos días que en Barcelona tenemos la ciudad iluminada. La verdad es que hace bonito. Siempre nos alegra ver más luces de las normales y además con motivos distintos.



Yo te quiero hablar del "eterno" problema de las Fiestas y es que nos pasamos comiendo y bebiendo, por lo que es fácil que al terminar las mísmas hayamos puesto uno o más kilitos a nuestro cuerpo.



Hay que tener en cuenta que no es nada recomendable pasarse con la comida, ya que aparte de ser distinta y con muchas calorias añadidas, aumentamos el trabajo de nuestro higado al darle trabajo extra.



Lo ideal es hacer una comida fuerte al día y las otras dos ligeras ( frutas, verduras, caldos ligeros, etc.)



Te puedo facilitar una dieta depurativa para hacer una semana antes y/o una semana después de las comidas especiales. Si lo deseas, mandame un e.mail a: neuscabre@hotmail.com , indicando Dieta deputariva y te la mandaré lo más pronto posible.



Espero que las Fiestas vayan muy bien, que tengas salud y alegria para celebrarlas.



Saludos,



NEUS CABRE

http://www.neuscabre.com