Amiga/o,
En Barcelona nos ha vuelto el frío y en apariencia durará unos días. El tiempo está loco, loco.
Pero nosotros tenemos que hacer frente al mal tiempo y cuidarnos.
Ahora es conveniente tomar mucha fruta y verdura para evitar los resfriados, así como tomar una tanda de vitaminas.
Tenemos que abrigarnos para hacer frente al frío, que este es muy traicionero, ya que nos coge desprevenidos y ¡¡ Ala ¡¡ Resfriados casi asegurados.
Cuidate mucho y hastas la próxima.
NEUS CABRE
http://www.neuscabre.com
martes, marzo 20, 2007
viernes, marzo 09, 2007
LA ANSIEDAD QUE NOS ATRAPA
Hola amiga/o,
Ha pasado la semana sin darme cuenta, yo creo que esto nos pasa a todas/os y es que la vida actualmente es muy rápida, disponemos de poco tiempo para hacer todo lo que queremos hacer. Tenemos muchisimos estimulos y esto nos crea ansiedad y no llegar a todo lo que nos apetece por falta de tiempo.
Precisamente de esta ANSIEDAD es de la que quiero hablar. Actualmente el trabajo absorbe una parte importantisima del día, aparte queremos estudiar, ir al cine, teatro, etc. con lo que nos desbordamos totalmente, ya que tenemos que quitar horas al sueño, que es reparador para que al día siguiente podamos seguir la marcha que nos hemos programado.
Aparte cuando llega el fin de semana, queremos irnos a la montaña o a la playa, con lo que volvemos a crearnos un estrés adicional.
Esto a nivel particular, pero no digamos cuando es una familia con hijos de distintas edades, que cada uno quiere una cosa distinta, ir a sitios distintos y que a veces es dificil de sincronizar.
Es dificil para las mujeres poder partir su tiempo y esto hace que muchas de ellas sufran de ansiedad y depresión.
Para ayudar a mejorar estos cuadros sería interesante que la persona perjudicada lo hablara con su pareja o familia, para recibir el máximo de ayuda.
Actualmente hay tratamientos naturales que ayudan muchisimo a mejorar estos cuadros.
Un cordial saludo,
NEUS CABRE
Naturópata
http://www.neuscabre.com
Ha pasado la semana sin darme cuenta, yo creo que esto nos pasa a todas/os y es que la vida actualmente es muy rápida, disponemos de poco tiempo para hacer todo lo que queremos hacer. Tenemos muchisimos estimulos y esto nos crea ansiedad y no llegar a todo lo que nos apetece por falta de tiempo.
Precisamente de esta ANSIEDAD es de la que quiero hablar. Actualmente el trabajo absorbe una parte importantisima del día, aparte queremos estudiar, ir al cine, teatro, etc. con lo que nos desbordamos totalmente, ya que tenemos que quitar horas al sueño, que es reparador para que al día siguiente podamos seguir la marcha que nos hemos programado.
Aparte cuando llega el fin de semana, queremos irnos a la montaña o a la playa, con lo que volvemos a crearnos un estrés adicional.
Esto a nivel particular, pero no digamos cuando es una familia con hijos de distintas edades, que cada uno quiere una cosa distinta, ir a sitios distintos y que a veces es dificil de sincronizar.
Es dificil para las mujeres poder partir su tiempo y esto hace que muchas de ellas sufran de ansiedad y depresión.
Para ayudar a mejorar estos cuadros sería interesante que la persona perjudicada lo hablara con su pareja o familia, para recibir el máximo de ayuda.
Actualmente hay tratamientos naturales que ayudan muchisimo a mejorar estos cuadros.
Un cordial saludo,
NEUS CABRE
Naturópata
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viernes, marzo 02, 2007
FELIZ FIN DE SEMANA
Hola amiga/o,
¿ Qué tal se presenta el fin de semana?
Hoy está haciendo bastante calor para la época del año que estamos.
Para los playeros mañana Sábado hará buen sol y será posible tomarlo, eso sí teniendo en cuenta que hay que vigilar, ya que ahora parece que el sol no tiene fuerza, pero sí y hay que prevenir poniendose alguna protección solar.
Para el Domingo está previsto que se nuble, pero habrá que vigilar con las radiaciones solares, porque no se notan, pero están ahi y si no nos ponemos protección es posible quemarnos, no como en pleno verano, pero un poco si y además nos conviene evitar las manchas en la cara, por lo que a nivel facial hay que usar una protección alta ( broncea igualmente, pero sin riesgo).
Te deseo feliz fin de semana.
NEUS CABRE
http://www.neuscabre.com
¿ Qué tal se presenta el fin de semana?
Hoy está haciendo bastante calor para la época del año que estamos.
Para los playeros mañana Sábado hará buen sol y será posible tomarlo, eso sí teniendo en cuenta que hay que vigilar, ya que ahora parece que el sol no tiene fuerza, pero sí y hay que prevenir poniendose alguna protección solar.
Para el Domingo está previsto que se nuble, pero habrá que vigilar con las radiaciones solares, porque no se notan, pero están ahi y si no nos ponemos protección es posible quemarnos, no como en pleno verano, pero un poco si y además nos conviene evitar las manchas en la cara, por lo que a nivel facial hay que usar una protección alta ( broncea igualmente, pero sin riesgo).
Te deseo feliz fin de semana.
NEUS CABRE
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