****** ZUMOS DEPURATIVOS *** Se pueden tomar varias veces al día.
ZUMO DE MELON Y NARANJA
1 kg. de Naranjas
1 kg. de Melón
Preparación :
1º - Pelar las frutas y trocearlas
2º Pasar por la licuadora. Batir bien ambos zumos y servir fresco.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos 18 g
Lípidos 1 g
Prótidos 1 g
Calorías 82
ZUMO DE PIÑA Y PAPAYA
1 Piña ( 1 kg. aprox)
1/2 kg. Papaya
Preparación
1º - Pelar las frutas y trocearlas
2º - Pasarlo por la licuadora. Mezclar bien los zumos con la batidora y servir enseguida.
Valor nutritivo
Glúcidos 18 g.
Lípidos -----
Prótidos 1 g.
Calorías 70
martes, junio 30, 2009
martes, junio 23, 2009
FELIZ VERBENA DE SAN JUAN
Hola amigas/os,
Estais preparados para salir esta noche y disfrutarla sin problemas.
Esta noche es la noche más larga del año. Se celebra la verbena de San Juan. Se tiran petardos, se come coca, se bebe cava y se baila. Muchas personas la pasan en la playa o bien van a la playa por la mañana.
Cuidaros en esta salida, no os paseis con el alcohol, vigilad la conducción y sobre todo disfrutar mucho.
Espero que lo paseis bien.
Un cordial saludo,
Neus
Estais preparados para salir esta noche y disfrutarla sin problemas.
Esta noche es la noche más larga del año. Se celebra la verbena de San Juan. Se tiran petardos, se come coca, se bebe cava y se baila. Muchas personas la pasan en la playa o bien van a la playa por la mañana.
Cuidaros en esta salida, no os paseis con el alcohol, vigilad la conducción y sobre todo disfrutar mucho.
Espero que lo paseis bien.
Un cordial saludo,
Neus
viernes, junio 19, 2009
PEELINGS PARA EVITAR PROBLEMAS CON EL SOL
Hola amigas/os,
Ahora que estamos a punto de ir a la playa y que hay muchas personas que han ido a tomar el sol, es conveniente preparar la piel para que no salgan manchas.
El peeling suave puede ser con productos a base de azúcar o bien de sales del mar muerto.Algunos ya vienen preparados y otros los preparamos en el Centro para eliminar las células muertas que se han ido acumulando durante el invierno al llevar el cuerpo encerrado por la ropa y que no ha podido oxigenarse la piel como en verano.
Cuando teniendo acumulación de células muertas, que no es igual de grosor en todo el cuerpo, se va a tomar el sol sin preparar la piel, pueden salir manchas, debido a que la zona donde hay más células acumuladas absorve más rayos solares y se oscurece.Es una lástima que por no preparar nuestra piel debidamente luzcamos manchas o bien zonas más ocuras o más claras.O sea que ahora es el momento de hacernos los peelings.
Saludos,
Neus
Ahora que estamos a punto de ir a la playa y que hay muchas personas que han ido a tomar el sol, es conveniente preparar la piel para que no salgan manchas.
El peeling suave puede ser con productos a base de azúcar o bien de sales del mar muerto.Algunos ya vienen preparados y otros los preparamos en el Centro para eliminar las células muertas que se han ido acumulando durante el invierno al llevar el cuerpo encerrado por la ropa y que no ha podido oxigenarse la piel como en verano.
Cuando teniendo acumulación de células muertas, que no es igual de grosor en todo el cuerpo, se va a tomar el sol sin preparar la piel, pueden salir manchas, debido a que la zona donde hay más células acumuladas absorve más rayos solares y se oscurece.Es una lástima que por no preparar nuestra piel debidamente luzcamos manchas o bien zonas más ocuras o más claras.O sea que ahora es el momento de hacernos los peelings.
Saludos,
Neus
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