ZUMOS DEPURATIVOS

****** ZUMOS DEPURATIVOS *** Se pueden tomar varias veces al día.

ZUMO DE MELON Y NARANJA

1 kg. de Naranjas
1 kg. de Melón

Preparación :
1º - Pelar las frutas y trocearlas

2º Pasar por la licuadora. Batir bien ambos zumos y servir fresco.

Valor nutritivo ( por ración)

Glúcidos 18 g
Lípidos 1 g
Prótidos 1 g
Calorías 82

ZUMO DE PIÑA Y PAPAYA

1 Piña ( 1 kg. aprox)
1/2 kg. Papaya

Preparación

1º - Pelar las frutas y trocearlas

2º - Pasarlo por la licuadora. Mezclar bien los zumos con la batidora y servir enseguida.

Valor nutritivo

Glúcidos 18 g.
Lípidos -----
Prótidos 1 g.
Calorías 70