miércoles, julio 29, 2009

DOLOR Y PESADEZ DE PIERNAS

DOLOR Y PESADEZ DE PIERNAS

Con los calores los problemas de dolor y pesadez de piernas aumentan muchisimo.

Vamos a ver que podemos hacer para mejorar este problema que siempre es de Verano.

Al ducharnos por la mañana, siempre terminar con agua fría desde el pie hasta la ingle, esto hacerlo varias veces.

Beber abundante liquido , con preferencia agua o infusiones como Cola de Caballo ( diurética suave y remineralizante), Menta Poleo ( refrescante) .

Comer con poca sal para evitar retener líquidos.

Las personas que tengan venitas varicosas ( arañas), pueden tomar dos veces al día GINGKO BILOBA. Se conocen sus propiedades como tónico venoso eficaz.

Recomendaciones de uso: Arteriopatias de los miembros inferiores : riego insuficiente en las piernas, varices, flebitis, piernas cansadas, tobillos hinchados. Por lo general el ginkgo es muy bien tolerado y no presenta efectos secundarios.

TRATAMIENTOS INTERESANTES : Masajes de Drenaje Linfático, Presoterapia , Electroterapia, Masajes con Gel Piernas Cansadas
Estoy a vuestra disposición para cualquier duda.
Saludos,
Neus

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