RECOMENDACIONES DE CÓMO TOMAR EL SOL SIN PROBLEMAS
Ahora es el momento en que todas/os queremos ir a la playa a tomar el Sol ya que es muy bonito tener un buen bronceado. La ropa nos sienta mejor. Estamos más animados y nos vemos mejor.
Pero hay que tener en cuenta unas cuantas recomendaciones para no tener problemas.
1º - Hay que ir a la playa a primera hora o a última hora, por lo menos los primeros días, para que nuestra piel se vaya adaptando a los rayos solares, ya que ha estado todo el invierno encerrada dentro de la ropa y ahora está muy sensible.
2º - Hay que utilizar un Fotoprotector adecuado a nuestra piel. Como más blanca sea más alta la protección.
3º - Tenemos que renovar el Protector cada TREINTA MINUTOS o bien cada NOVENTA si es resistente al agua.
4º Tenemos que EVITAR USAR perfumes, colonias o productos fotosensibilizantes.
5º Es conveniente usar un sombrero de ala ancha y unas buenas gafas de sol ¡OJO! no vale cualquier gafa de sol. Ojo al comprarlas.
6º - No hay que estar más de dos horas al sol
7º - Una vez terminado el día de baño, hay que ducharse para eliminar restos de sal y ponerse una buena crema hidratante.
COMO PREPARA LA PIEL PARA TOMAR EL SOL
Antes de empezar la temporada de baños hay que tener precaución con la piel, hay que prepararla bien para que no se irrite, le salgan manchas y el bronceado quede uniforme.
FACIAL
Hay que hacer una buena limpieza de cutis, usando un buen exfoliante y una buena hidratación.
CORPORAL
También el cuerpo necesita una buena exfoliación, ya que después de haber estado "encerrado" con la ropa de invierno hay una acumulación de células muertas que hace que parezca que la piel se pele. Esto suele pasar al depilarse.
Si no eliminamos estas células muertas nos podemos encontrar con que nos salgan diversas manchas oscuras por todo el cuerpo y ello es debido a que hay zonas que la piel está mucho más gruesa que otra.
Para ello hay que hacerse una PEELING CORPORAL que nos elimine las células sobrantes y nos hidrate la piel. También hay que continuar usando un gel de baño exfoliante una vez por semana._
Ahora es el momento en que todas/os queremos ir a la playa a tomar el Sol ya que es muy bonito tener un buen bronceado. La ropa nos sienta mejor. Estamos más animados y nos vemos mejor.
Pero hay que tener en cuenta unas cuantas recomendaciones para no tener problemas.
1º - Hay que ir a la playa a primera hora o a última hora, por lo menos los primeros días, para que nuestra piel se vaya adaptando a los rayos solares, ya que ha estado todo el invierno encerrada dentro de la ropa y ahora está muy sensible.
2º - Hay que utilizar un Fotoprotector adecuado a nuestra piel. Como más blanca sea más alta la protección.
3º - Tenemos que renovar el Protector cada TREINTA MINUTOS o bien cada NOVENTA si es resistente al agua.
4º Tenemos que EVITAR USAR perfumes, colonias o productos fotosensibilizantes.
5º Es conveniente usar un sombrero de ala ancha y unas buenas gafas de sol ¡OJO! no vale cualquier gafa de sol. Ojo al comprarlas.
6º - No hay que estar más de dos horas al sol
7º - Una vez terminado el día de baño, hay que ducharse para eliminar restos de sal y ponerse una buena crema hidratante.
COMO PREPARA LA PIEL PARA TOMAR EL SOL
Antes de empezar la temporada de baños hay que tener precaución con la piel, hay que prepararla bien para que no se irrite, le salgan manchas y el bronceado quede uniforme.
FACIAL
Hay que hacer una buena limpieza de cutis, usando un buen exfoliante y una buena hidratación.
CORPORAL
También el cuerpo necesita una buena exfoliación, ya que después de haber estado "encerrado" con la ropa de invierno hay una acumulación de células muertas que hace que parezca que la piel se pele. Esto suele pasar al depilarse.
Si no eliminamos estas células muertas nos podemos encontrar con que nos salgan diversas manchas oscuras por todo el cuerpo y ello es debido a que hay zonas que la piel está mucho más gruesa que otra.
Para ello hay que hacerse una PEELING CORPORAL que nos elimine las células sobrantes y nos hidrate la piel. También hay que continuar usando un gel de baño exfoliante una vez por semana._
Con estos consejos podreis coger un bronceado uniforme y bonito.
Saludos,
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