FELIZ NAVIDAD Y AÑO NUEVO

Para que puedas prepararte para las Fiestas de Navidad o bien de Año Nuevo, te indico un sistema para ponerte a punto en tu casa el mísmo dia de la fiesta. Espero que sea de tu interés.

LA HORA MAGICA

Para estar radiante en estos días de fiesta, debes tener en consideración unos pequeños detalles.

Cuando tienes que ir de fiesta, pero estas agotada/o, harás lo siguiente:

· Pon un casete con la música que más te guste : Bach , Beatles, Serrat, etc. Y llévatelo al baño.

· Abre el grifo de la bañera y llénala. Si tienes algas o sales de baño relajantes, ponlas en el agua. Mientras se llena la bañera, límpiate la cara con Leche limpiadora.

· Para las Señoras: Aplícate una ampolla de tratamiento o la crema nutritiva habitual. Trabájala un par de minutos y encima te pones una mascarilla hidratante.

· Para los Caballeros: Rasúrate a conciencia y ponte una mascarilla hidratante ( para evitar las rojeces)

· Minuto 15 : Métete en la bañera. Relájate. No pienses en nada. Escucha la música. Después de 15 minutos, te das una ducha con agua fría o lo más fría que aguantes y quítate la mascarilla.

· Minuto 30 : Sécate suavemente y aplícate leche corporal. Ya te puedes vestir.

· Minuto 45 :

Para las mujeres : Péinate, maquíllate y perfúmate. Piensa que la noche te permite subir los tonos de maquillaje.
· Para los hombres : Vístete y ponte tu desodorante y colonia habitual.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡ YA ESTAS A PUNTO ¡¡¡¡¡¡¡¡¡

¡¡¡¡¡¡¡¡¡ DIVIERTETE ¡¡¡¡¡¡¡¡¡
FELIZ AÑO NUEVO

Neus Cabré – Naturópata - http://www.neuscabre.com

SE ACERCAN LAS FIESTAS DE NAVIDAD Y AÑO NUEVO

Estimada/o amiga/o.



Ya se acercan las fiesta de Navidad y Año nuevo. Aunque falta un mes, hace unos días que en Barcelona tenemos la ciudad iluminada. La verdad es que hace bonito. Siempre nos alegra ver más luces de las normales y además con motivos distintos.



Yo te quiero hablar del "eterno" problema de las Fiestas y es que nos pasamos comiendo y bebiendo, por lo que es fácil que al terminar las mísmas hayamos puesto uno o más kilitos a nuestro cuerpo.



Hay que tener en cuenta que no es nada recomendable pasarse con la comida, ya que aparte de ser distinta y con muchas calorias añadidas, aumentamos el trabajo de nuestro higado al darle trabajo extra.



Lo ideal es hacer una comida fuerte al día y las otras dos ligeras ( frutas, verduras, caldos ligeros, etc.)



Te puedo facilitar una dieta depurativa para hacer una semana antes y/o una semana después de las comidas especiales. Si lo deseas, mandame un e.mail a: neuscabre@hotmail.com , indicando Dieta deputariva y te la mandaré lo más pronto posible.



Espero que las Fiestas vayan muy bien, que tengas salud y alegria para celebrarlas.



Saludos,



NEUS CABRE

http://www.neuscabre.com

SE ACERCA EL FRIO

Hola amigas/os,

Se está acercando el frio y tenemos que cuidarnos y prepararnos para cuando llegue.

Nuestra piel es el organo mayor que tenemos y que nos separa del frio y de la calor, nos protege de cualquier problema y por ello tenemos que mantenerla en perfectas condiciones.

¿ Qué tenemos que hacer para cuidarla?

En primer lugar tenemos que eliminar todas las células muertas que tenemos adheridas a la piel, ya que durante el verano con el calor y el sol, hemos tenido más producción de células y ahora las muertas se han quedado pegadas a nuestra piel y priva de que respire como es debido.

Para ello tenemos que hacer un PEELING CORPORAL. Se puede hacer en el Centro de Estética o bien en casa.

Los que usamos en el Centro de Estética son especiales y más efectivos que los que usamos en casa. Además siempre es mejor que nos mimen y cuiden, ya que se hace en una camilla, con la persona estirada y el orden es el siguiente: se pone el exfoliante corporal ( hay de muchos tipos distintos, ahora el que estoy utilizando es a base de azúcar), se extiende bien y se trabaja con un masaje lento, para arrastrar todas las células. Después se hace un masaje de drenaje corporal para eliminar el resto del peeling e hidratar totalmente la piel.

Para hacer en casa, se puede usar un peeling muy suave con la ducha, ( puedes verlo en la tienda on-line). Se moja la persona, se pone el peeling trabajandolo bien en todo el cuerpo con redonditas para que arrastre todas las células. Seguir con la ducha para eliminarlo.

En cuanto a la piel de la cara ( facial), se usa un peeling muy suave con Aceite de Jojoba que ayuda a hidratar. Se trabaja igualmente con masajes suaves arrastrando todas la células muertas. Una vez hecho, hay que secar bien la piel y poner la crema adecuada.

En cuanto la pruebes verás la diferencia en cuanto a suavidad de la piel y la tendremos preparada para el frio que nos llega.

Un cordial saludo a todas/os mis lectores, espero que sea de su interés.

NEUS CABRE
Naturópata

¿ QUE ES LA OBESIDAD ?

¿ QUE ES LA OBESIDAD ?

Significa que la capa adiposa (grasa) situada por debajo de la piel y alrededor de los órganos es anormalmente gruesa. Este proceso es sumamente común en los paises de elevado nivel de vida,siendo en realidad uno de los problemas más tenaces.

La obesidad es la acumulación de grasa corporal por encima de un 20% del peso natural que corresponde a cada persona. El peso natural de cada persona varia en función de la altura, sexo, edad y complexión y siempre hay un margen variable en cada persona.

Hay varios sistemas de calculo para encontrar el peso ideal.
* Formula Brocca
P. ideal = talla - 100 (hombres)
P. ideal = talla - 104 (mujeres)

* Formula de Lorenz
(talla-150)
P. ideal = talla -100 - _________(hombre)
2

(talla - 150
P. ideal = talla - 100 _________(mujer)
4



* Indice Masa corporal (IMC) Peso
IMC = __________
Talla2

Normal 20 - 25
Sobrepeso 25 - 30
Obesidad I 30 - 35
Obesidad II 35 - 40
Obesidad III > 40


¿ QUE LA CAUSA ?

La obesidad tiene diferentes causas o sea se considera multifactorial:

La herencia: En algunos casos juega un papel importante, aunque no siempre. Los hijos de padres biológicos obesos, tienen tendencia a serlo (aunque como se describe en los párrafos siguientes influyen más causas)

Los hábitos alimentarios familiares adquiridos en la infancia, son difíciles de abandonar.El exceso de peso es producido casi siempre por la ingestión de cantidades excesivas de alimento. La cantidad de alimento no produce por si misma obesidad, sinó el número de calorias. Loa alimentos grasos son particularmente ricos en calorías, por ejemplo: Mantequilla, crema, mahonesa, tocino, dulces, chocolate o nueces. Otros alimentos de alto contenido en calorías con el pan y muchas bebidas. El alcohol posee un elevado contenido calórico.
Las personas obesas suelen ingerir una alimentación de excesivo contenido calórico y muy pocas cantidades de alimentos de pocas calorías, tales como verduras, frutas, pescado blanco y carnes blancas. Un "pecado" muy común, es el habito de "PICAR" entre comidas.

Puede decirse en términos generales que los hombres con una ocupación sedentaria aumentarán de peso si ingieren más de 2.500/3.000 calorías diarias y la mujer más de 2.000/2.500. Un consumo supernumerario de 1.000 calorías diarias significa un aumento diario de 100 gms. Un aumento extra de 100 calorías diarias durante el periodo de un año, producir un aumento de peso de unos 4 kgs. al año.

Solo en raros casos es debido a trastornos metabólicos, tales como la disminución de la producción de la hormonas de la glándula tiroides o un aumento de la actividad de las glándulas suprarrenales.

El sedentarismo y el cambio de sistema de trabajo, ha hecho que en las últimas décadas las personas se muevan menos y por lo tanto consuman menos calorías. Generalmente las personas que se mueven menos acostumbran a ser más obesas que las que hacen ejercicio o un trabajo con más movimiento.

Factores psicológicos y sociales: La soledad y falta de estímulos, el aburrimiento, la depresión y otros factores, inducen a ciertas personas a buscar refugio en la comida y también la usan como compensación a sus problemas y frustraciones. Y luego hay las personas muy activas y con un cierto tipo de trabajo que les obliga a asistir a comidas y cenas continua-
mente y que por ello comen de manera desequilibrada y acaban siendo obesos.

La edad, a medida que cumplimos años nuestras necesidades energéticas disminuyen, pero la costumbre es seguir comiendo igual y nosotros mismos nos provocamos la obesidad y facilitamos el aumento del tejido adiposo.

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL DESARROLLO DE LA OBESIDAD

F. Endógenos F. Exogenos
Genéticos (Herencia) Psicologicos
Neurológicos (c. hipotalamico, hipotiroidismo) Sociales
Metabólicos (edad, embarazo) Culturales (actividad física, hábitos familiares, etc)


INGESTA EXCESIVA


BALANCE ENERGETICO POSITIVO


OBESIDAD

El consumo energético diario va a depender de :
* Gasto energético basal según talla, peso y edad
* Actividad física desarrollada

Hay personas que a pesar de comer grandes cantidades de alimentos se mantienen delgadas, mientras que otras engordan con gran facilidad. La razón de ello esta probablemente en la capacidad individual de desprender energía en forma de calor - termogenesis facultativa - que se realiza en la llamada grasa parda y en la actividad física, ya que el gasto metabólico basal es superior en los obesos por el hecho de pesar más.

CLASIFICACION DE LA OBESIDAD:

Clasificación morfológica

Obesidad Androide: la tiene las personas que acumulan la grasa en la parte superior del cuerpo, abdomen, cuello y hombros. Es más frecuente en hombres.

Obesidad Ginoide: Es la más frecuente en las mujeres y se acumula la grasa en la parte inferior del cuerpo, caderas y muslos.


Clasificación histológica

Obesidad hiperplasica: Es la que se ha desarrollado en la infancia. Hay gran número de adipocitos ( células grasas) de pequeño tamaño y siempre habrá
tendencia a aumentar de peso. Siempre es importante prevenir la obesidad infantil.

Obesidad hipertrófica: Es la que aparece en edad adulta y presenta un gran acumulo de grasa en los adipocitos que se ven muy aumentados de tamaño. Este tipo de obesidad es la que tiene mejor respuesta al tratamiento dietético.

Obesidad mixta: Es una obesidad combinada hiperplásica y hipertrófica. En general son obesidades muy importantes y rebeldes a la dieta.

NEUSCABRE

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¿ QUE ES LA CELULITIS ? ¿ COMO SE ELIMINA?

¿ QUE ES LA CELULITIS ? ¿ CÓMO SE ELIMINA?

¿ QUE ES LA CELULITIS?

Es una afección del tejido conjuntivo dérmico corporal que esta formado por una sustancia gelatinosa compuesta de grasa, agua y materias no asimilables, que se sitúa debajo de la superficie de la piel y que le da la apariencia arrugada y agujereada que todas conocemos. Incluso mujeres con buena figura pueden tener y la mayor parte tienen celulitis.
Aparece principalmente en las CADERAS, NALGAS, ABDOMEN, ESPALDA, RODILLAS Y PARTE ALTA DE LOS BRAZOS.

¿PORQUE SE FORMA LA CELULITIS?

Puede ser debida a diferentes causas como: factores genéticos hormonales, alimentarios, de postura, metabólicos, mala circulación, insuficiencia hepática, problemas digestivos, falta de oxigenación, estrés, incluso algunas veces por irregularidades del sistema nervioso.
Por lo tanto no se puede hablar de una causa determinada, sino de un COMPLEJO DE CAUSAS ADICIONALES. Lo que sí es cierto que en un momento determinado el líquido extracelular inunda el tejido conjuntivo y sus fibras comprimiendo las citadas estructuras fibrosas, así como terminaciones nerviosas, linfa, etc.etc.

EL TRATAMIENTO DE LA CELULITIS

Dada su complejidad, la celulitis no puede tratarse solo localmente.


* EN EL CENTRO DE SALUD Y ESTETICA*

Ante todo, es indispensable una DIETA DE DESINTOXICACIÓN PERSONALIZADA.
Actualmente en los Centros disponemos de muchos sistemas de tratamiento como:

* TERMOTERAPIA * Tratamiento con unas bandas de calor con infrarrojos, que ayudan a deshacer los nódulos de celulitis y de grasa.

* MASAJES MANUALES* para movilizar los líquidos y la parte fibrosa de la celulitis.

* ELECTROTERAPIA* al penetrar las corrientes y según el tipo usado, conseguimos movilizar líquidos, ayudamos a liberar las fibras, mejorar la circulación sanguínea y a disolver las grasas que estan atrapadas entre las fibras.

* ALGAS *nos ayudan a disolver los nódulos de grasa acumulados y a mejorar la piel de naranja.

EN EL PROPIO DOMICILIO

Igual que con la obesidad hay que seguir bien la DIETA
Tomar los dietéticos recomendados en cada caso es muy
importante.

Hay que ponerse cada día por la mañana el GEL ANTICELULITICO y por la noche la EMULSION REDUCTORA.




En la web. http://www.neuscabre.com , hay una tienda on-line donde puedes adquirir los productos que necesites. Visítala.

Te presento el tratamiento que necesitas para preparar tu cuerpo para el Verano, para lucir tu mejor piel y mejorar tu celulitis.

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Lo que siempre has soñado, pero núnca te han ofrecido.

TRATAMIENTO DE 4 SESIONES

1ª - Peeling facial y corporal con los mejores productos ( corporal a base de azúcar)

2ª - Envoltura de Algas ( antigrasa y anticelulitico)

3ª - Envoltura de The Verde ( Antigrasa, anticelulitico, drenante, etc.)

4ª - Envoltura de Aceites esenciales ( anticeluliticos, reductores )

solo por ....... 170,- euros
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NEUS CABRE

Naturópata / Esteticista

MICROPIGMENTACION - MAQUILLAJE PERMANENTE

Hola amigas/os,

Estoy recibiendo consultas sobre la Micropigmentación - Maquillaje permanente y por este motivo voy a explicarlo aquí, para que la información sea visible para todos.

MICROPIGMENTACION

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¿QUE ES LA MICROPIGMENTACIÓN?

A la micropigmentación se le llama también maquillaje permanente y se trata de la implantación de unos pigmentos específicos a nivel epidérmico, para que parezca que siempre vas maquillada.

Esta implantación se hace de forma indolora y con la más absoluta garantía de higiene.

Te permite ahorrar tiempo en el maquillaje de cada día e ir impecable al trabajo.

Hasta hace pocos años era un secreto de belleza del que solo podían hacer uso las más privilegiadas, ahora se ha vuelto casi imprescindible esta técnica.

LA TECNICA

El maquillaje permanente o Micropigmentación tiene una técnica muy depurada y hay que hacer un buen uso de ella.

Consiste en introducir con una aguja muy fina unos pigmentos hipoalergénicos en la zona deseada, siempre buscando el color adecuado a cada zona.

Se usa una crema anestésica tópica para eliminar la posible molestia del pinchazo.


DURACION DE LA MICROPIGMENTACION

Se trata de un tratamiento temporal ya que los pigmentos van siendo absorbidos por la piel. De todas maneras la duración es prolongada, suele durar entre una año y medio y dos. Después de este tiempo hay que hacer retoques.



INDICACIONES

MICROPIGMENTACION EN LOS LABIOS

Los labios representan una parte importante del rostro y muchas veces son asimétricos, o bien falta volumen en el labio de arriba o en el de abajo.

El maquillaje permanente o Micropigmentación nos permite corregir pequeñas imperfecciones o bien las asimetrías comentadas. Ayudan a que podamos mantener una buena imagen las 24 horas del día y los 365 días del año.

Muchas personas no obstante no tienen ningún problema y aún así quieren embellecerlos o simplemente perfilarlos y que ayuden a mejorar su color y forma.

Estos pueden ser los casos en que se necesiten la Micropigmentación :

1º - Corrección de las imperfecciones que puedan tener los labios en cuanto a forma o a desigualdad de grosor de los labios.

2ª – Embellecimiento de los labios, que aún sin tener ninguna anomalía la persona decide perfilarlos, para así ser más fácil el maquillaje.

3º - Eliminar los surcos peribucales, esto funciona muy bien para disimular las arrugas de los labios que se tienen por edad o por ser fumadoras.

4º - Aumentar el contorno labial, que se trata de uno de los servicios más solicitados, para que los labios sean más gruesos.

MICROPIGMENTACION DE LAS CEJAS

Cuando las cejas están desdibujadas, faltan pelos o la ceja está cortada por alguna cicatriz, es el momento de usar de este servicio.

Las personas a partir de una edad tienen el problema de que las cejas se van despoblando, o bien se acortan con lo que es difícil que enmarquen los ojos como antaño. En este caso se trabaja dibujando pelo por pelo, hasta dar la forma necesaria. Conviene mantener el color de las cejas naturales.

Las cejas son muy importantes para enmarcar el rostro, de siempre se han dibujado las cejas o bien cambiando la forma o mejorándola, pero ahora lo podemos hacer de una manera permanente y es más cómodo.

MICROPIGMENTACION DE LOS PARPADOS ( eye liner)

La mirada es una parte importante del rostro y si conseguimos una mirada expresiva, nos veremos mucho mejor.

En este caso se puede hacer una raya en el parpado superior o en el inferior o en los dos, con los que daremos más realce a la mirada.

Se puede hacer una raya finita para dar más profundidad al ojo o bien en el de arriba simular espesamiento de pestañas, con lo que le dará mucha viveza al ojo.

ADEMAS SE USA PARA DISIMULAR CICATRICES, VITILIGOS, Y OTRAS APLICACIONES

Vitiligos : Como se trata de una piel despigmentada, se puede hacer la micropigmentacion para mejorar el color y así igualar las diferentes zonas.

Aureolas mamarias : Se trata de disimular las cicatrices producidas por cirugías de aumento o disminución de pecho. También se utiliza para realizar una nueva aureola en el caso de una mastectomia de pecho.

Cicatrices: Se hace la micropigmentación para disimular la cicatriz cuando la diferencia de color con el resto de la piel es importante.

CONTRAINDICACIONES

Absolutamente contraindicado hacer la micropigmentación sobre pecas, verrugas, lunares o sobre lesiones cutáneas. En pacientes alérgicos, pacientes con VIH positivos, inmunodeprimidos o con enfermedades sistémicas importantes.

Tampoco es aconsejable durante el embarazo, tratamientos con anticoagulantes, personas con hepatitis en tratamiento, quimioterapia o bien con diabetes descompensada.

10 RAZONES PARA HACERSE LA MICROPIGMENTACION

1ª - Ahorrar tiempo en el maquillaje de cada día.

2ª - Mantener los labios en perfecto estado y no tenernos que repasar el carmín a cada momento.
3ª - Estar más segura de una misma en cualquier circunstancia.

4ª - La comodidad que representa levantarte y verte mejor cada día.

5ª - Estar impecable en el trabajo a en cualquier circunstancia.

6ª - Tener menos problemas a la hora de maquillarte.

7ª - Para las personas que tiene problema de vista o de pulso es la solución a su maquillaje de cada día.

8ª - Cuando haces deporte, te permite salir sin maquillar y teniendo un buen aspecto.

9ª - Una vez realizada te permite estar impecable durante un par de años.

10ª- Como dura tanto tiempo se rentabiliza su coste.


CUIDADOS PREVIOS

Es aconsejable no tomar medicamentos anticoagulantes o que contengan acido Acetil salicilico una semana antes del servicio. También hay que tener en cuenta si se tiene tendencia a sufrir herpes simple.


CUIDADOS POSTERIORES

Los días posteriores al tratamiento no conviene exponerse al sol. Deberá usarse una pantalla total y se aplicará los productos dermocosmeticos que se le indique.

NEUS CABRE

Naturópata / Esteticista

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RADICALES LIBRES ¿ Como evitar la oxidación de nuestras células?

RADICALES LIBRES : ¿ Como evitar la oxidación de nuestras células?

ALIMENTOS CON PODER ANTIOXIDANTE

Los antioxidantes son un conjunto de minerales, vitaminas, enzimas y compuestos vegetales que ayudan a combatir los efectos de los radicales libres.

Se trata de : Betacarotenos, Vitamina E, Vitamina C, Flavonoides, Selenio, Zinc y Cobre.

Betacarotenos:

A partir de ellos se sintetiza la Vitamina A, que ayuda a normalizar la piel, mejorando la sequedad cutánea, la renovación celular y aumenta la capacidad de síntesis del colágeno.

Se encuentran en el tomate, la zanahoria, la calabaza, las coles de Bruselas, el melón y las espicanas.

Vitamina E :

Esta vitamina ayuda a mejorar la reserva hídrica de la capa cornea, mejora la sequedad y el aspecto de la piel en general.

Se encuentra en los frutos secos, en algunas verduras (coles, espinacas, etc.) y en mayor cantidad en el aceite de germen de trigo y en el de oliva.

Vitamina C:
La vitamina C, junto con la E, es un potente antioxidante y neutraliza los efectos nocivos de los radicales libres.

Se encuentra en el zumo de naranja ** recién exprimido **, en el pimiento, la coliflor, los rábanos, el limón, las habas, la piña, el calabacín, los espárragos y en otras verduras.

FLAVONOIDES

Son parecidos a la vitamina C y se encuentran en el té, la uva, las manzanas, las cebollas, el ginkgo biloba y en los cítricos.

SELENIO:

Está vinculado al funcionamiento de la glutation peroxidasa (enzima antioxidante). Su acción disminuye el riesgo de tumores en la piel, hígado, colon y mama.

ZINC :

Es protector del sistema inmunológico y favorece la formación de nuevas proteínas (renovación celular)

Ayuda en la lucha contra los radicales libres, mejora el estado de la piel, da elasticidad y tonicidad a la piel.

Su contenido en proteína es de gran calidad y por lo tanto aportará los aminoácidos que el organismo necesita.

Se encuentra en : las carnes y vísceras, los huevos, la levadura de cerveza, las setas, los cereales completos y las legumbres.

COBRE:

Tiene una marcada acción protectora antioxidante. Potencia el sistema inmune, participando en la formación de proteínas, enzimas y neurotransmisores cerebrales. Ayuda en la síntesis del colágeno y la elastina (que se necesitan para el buen estado del cartílago, los pulmones, la piel y los vasos sanguíneos).

El cobre se encuentra en el hígado, el pescado, marisco, vegetales verdes y cereales completos.

Hola amiga/o,

Ha llegado la Primavera, con el tiempo inestable como siempre y con cambios de frío a calor y de calor a frío.

Tenemos que prepararnos para no tener el típico bajón del cambio de tiempo y para ello te voy a hacer unas propuestas. Lee con atención.

SALUD NATURAL

¿ Te gustaría sentirte bien, con energía, con ganas de hacer cosas, con ilusión?

Una cosa interesante a tener en cuenta es que en el cuerpo y después del Invierno, en el que ha estado encerrado con mucha ropa encima, jerseis, pantalones, calcetines, abrigos, etc. etc. se han ido acumulando una cantidad importante de células muertas que no nos dejará que respire la piel al irle sacando la ropa. La piel está gris, apagada, triste y tenemos que ponerla en forma.

¡¡ Solución ¡¡ PEELING CORPORAL. Se puede hacer en el centro de Estética o bien usar GEL EXFOLIANTE CORPORAL en casa.

¿ Qué conseguimos con el Peeling corporal?

Al hacer la exfoliación se eliminan las células muertas adheridas a la piel, con lo que se oxigena, se queda mucho más clara, brillante, adquiere un tono bonito y da sensación de que se ha vuelto de seda, siempre que la hidratemos adecuadamente.

Se hacen Peelings CORPORALES Y FACIALES.

Además para aumentar la energía es conveniente tomar algún complemento vitamínico que tenga todas las vitaminas y minerales necesarios para aumentar la energía.

Es una época en la que tenemos tendencia a estar más nerviosos y para ello es conveniente tomar infusiones de Tila, Valeriana, Pastaflora, etc.

¡ CUÍDATE!!!!!!!

ESTETICA

TRATAMIENTOS EN EL CENTRO DE ESTETICA

Tal como he descrito antes el Tratamiento más importante en esta época es el PEELING CORPORAL Y EL PEELING FACIAL.

En los Centros de Estética tenemos este tipo de tratamientos, son muy regeneradores de la piel, muy relajantes y muy activadores de la circulación sanguínea.

Un Peeling muy interesante es el que tengo en mi Centro :

PEELING COPORAL A BASE DE AZUCAR .

A nivel facial es importante hacerte una LIMPIEZA DE CUTIS, que incluya un Peeling, pero que además te elimine las impurezas de la piel, puntos negros, granitos, etc.


TECNICAS Y TRUCOS PARA CUIDARNOS MEJOR

Para aumentar la energía y ayudar a eliminar la fatiga que aparece al final del Invierno y principios de la Primavera, hay un sistema muy fácil :

Cada mañana durante la " Toilette" te cepillarás la palma de tu mano derecha, para que te ayude a recuperar el tono.

Tras quince días de cepillado diario y dado que se ha demostrado que existe a este nivel una red de nervios epidérmicos cuyo estimulo excita por vía refleja las glándulas suprarrenales, te sentirás mucho mejor y con más ánimos.

" Exclusivamente la mano derecha"


Recuerda:

** PRODUCTOS FACIALES A BASE DE CAVIAR Y ALGODÓN **
Son unos productos muy nuevos que contienen como base de los mismos:
CAVIAR , ALGODÓN Y AGUA DE MAR, lo que los hace muy distintos a todo lo que hay actualmente en el mercado.
Mira la web. http://www.neuscabre.com. Hay tienda on-line.


FOTODEPILACION ¡¡ AHORA ES EL MOMENTO DE COMENZAR !!

PREPAREMONOS PARA EL VERANO

Hola amiga/o,

He pasado más de un mes sin poner nada en el blog, y no me he dado cuenta de lo rápido que pasa el tiempo. Es una barbaridad. Ya hemos pasado Semana Santa, el puente de Mayo y vamos directos a las vacaciones, y eso sin darnos cuenta.

Pero precisamente para prepararnos para el verano, tomar el sol, ir a la playa, a la montaña, etc. sin problemas, tenemos que tener en cuenta de hacernos un PEELING CORPORAL, puede ser en el Centro de Estética ( siempre es mejor). O bien en casa.

En el Centro de Estética se usan productos a base de Sales del Mar Muerto, o bien y ahora es más novedoso, a base de Azúcar. ( Es muy agradable y deja la piel de seda).
El tratamiento incluye : el peeling por todo el cuerpo y después un masaje corporal drenante, para ayudar a eliminar los líquidos con siempre se nos acumulan.

Tamibén hay productos para usar en casa, en el baño. Se usa una vez por semana, es un producto que tiene como unas bolitas muy pequeñas que ayudan a eliminar las células muertas que se han acumulado durante todo el invierno, en que nuestra piel no ha respirado.

Si quieres más información sobre este tratamiento y sobre el producto más adecuado, visita mi web. http://www.neuscabre.com

Un cordial saludo,

NEUS CABRE

HA VUELTO EL FRIO

Amiga/o,

En Barcelona nos ha vuelto el frío y en apariencia durará unos días. El tiempo está loco, loco.
Pero nosotros tenemos que hacer frente al mal tiempo y cuidarnos.

Ahora es conveniente tomar mucha fruta y verdura para evitar los resfriados, así como tomar una tanda de vitaminas.

Tenemos que abrigarnos para hacer frente al frío, que este es muy traicionero, ya que nos coge desprevenidos y ¡¡ Ala ¡¡ Resfriados casi asegurados.

Cuidate mucho y hastas la próxima.

NEUS CABRE
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LA ANSIEDAD QUE NOS ATRAPA

Hola amiga/o,

Ha pasado la semana sin darme cuenta, yo creo que esto nos pasa a todas/os y es que la vida actualmente es muy rápida, disponemos de poco tiempo para hacer todo lo que queremos hacer. Tenemos muchisimos estimulos y esto nos crea ansiedad y no llegar a todo lo que nos apetece por falta de tiempo.

Precisamente de esta ANSIEDAD es de la que quiero hablar. Actualmente el trabajo absorbe una parte importantisima del día, aparte queremos estudiar, ir al cine, teatro, etc. con lo que nos desbordamos totalmente, ya que tenemos que quitar horas al sueño, que es reparador para que al día siguiente podamos seguir la marcha que nos hemos programado.

Aparte cuando llega el fin de semana, queremos irnos a la montaña o a la playa, con lo que volvemos a crearnos un estrés adicional.

Esto a nivel particular, pero no digamos cuando es una familia con hijos de distintas edades, que cada uno quiere una cosa distinta, ir a sitios distintos y que a veces es dificil de sincronizar.

Es dificil para las mujeres poder partir su tiempo y esto hace que muchas de ellas sufran de ansiedad y depresión.

Para ayudar a mejorar estos cuadros sería interesante que la persona perjudicada lo hablara con su pareja o familia, para recibir el máximo de ayuda.

Actualmente hay tratamientos naturales que ayudan muchisimo a mejorar estos cuadros.

Un cordial saludo,

NEUS CABRE
Naturópata
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FELIZ FIN DE SEMANA

Hola amiga/o,

¿ Qué tal se presenta el fin de semana?

Hoy está haciendo bastante calor para la época del año que estamos.

Para los playeros mañana Sábado hará buen sol y será posible tomarlo, eso sí teniendo en cuenta que hay que vigilar, ya que ahora parece que el sol no tiene fuerza, pero sí y hay que prevenir poniendose alguna protección solar.

Para el Domingo está previsto que se nuble, pero habrá que vigilar con las radiaciones solares, porque no se notan, pero están ahi y si no nos ponemos protección es posible quemarnos, no como en pleno verano, pero un poco si y además nos conviene evitar las manchas en la cara, por lo que a nivel facial hay que usar una protección alta ( broncea igualmente, pero sin riesgo).

Te deseo feliz fin de semana.

NEUS CABRE
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CHOCOLATERAPIA ¿ Que beneficios aporta a la Salud?

CHOCOLATERAPIA ¿ Qué beneficios aporta el chocolate desde el punto de vista cosmético y desde la óptica de la salud?

A nivel cosmético es hidratante, nutritivo para la piel y tiene una acción drenante y anticelulitico, mejora el estrés y da elasticidad a la piel.
A nivel de salud, aporta minerales y oligoelementos : calcio, hierro, magensi, fosforo, etc. Vitaminas : A , E y varias del grupo B.Serotonina : El chocolate consumido a nivel oral o bien a través de la piel induce la producción en el cerebro de una sustancia vinculada a la serotonina. Esta hormona es la responsable directa de que la persona tenga las sensaciones de : felicidad, tranquilidad y relajación.

Los beneficios que aportan la CHOCOLATERAPIA, son : Estimula los sentidos , hidrata , nutre y da elasticidad a la piel, aumenta la circulación sanguinea y linfática, es relajante y produce un bienestar general.

¿ Qué tipo de chocolate se usa ?100% cacao¿ Diferencia con el comestible ?
El que se usa para tratamientos corporales no lleva más que cacao 100%, no obstante se puede comer, pero es excesivamente amargo.El que se come lleva más o menos cantidad de leche y mantecas para hacerlo más agradable al paladar.

¿ Cómo se desarrollan estos tratamientos y si hay variantes?En mi Centro se desarrolla de la siguiente manera:
1º - Se hace un peeling corporal con un exfoliante a base de azúcar , aceites de macadamia, aguacate, almendras, manteca de karité y manteca de cacao.
2º - Previamente se ha deshecho el chocolate y preparado para poner un capa muy fina del mísmo por todo el cuerpo, se cubre con un plástico y se tapa con una manta eléctrica durante 20 minutos.
3º - Se quita el chocolate y una vez seca la piel se hace un masaje de drenaje por todo el cuerpo con una crema a base de Chocolate y Naranja, que ayuda a eliminar la retención de líquidos y permite la descongestión de la piel.

¿ Alguna modalidad que se pueda hacer en casa?Al ser un tratamiento complejo, para hacer en casa, no hay ningún sistema de poderlo hacer completo.

NEUS CABRE Naturópata
http://www.neuscabre.com
neuscabre@gmail.com

AMIGA/O , DESPUES DE MUCHO TIEMPO PONGO EN MARCHA EL BLOG.

Estimada/o amiga/o,

Después de mucho tiempo, pongo en marcha el blog, creo que es el momento.

Hoy solamente te saludo y espero volver a encontrarte pronto. Mi deseo es y será ir poniendo información que sea de utilidad a todas las personas a las que les gusta la Belleza, el Bienestar y la Salud.

Un cordial saludo y nos vemos.

NEUS CABRE
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