¿ CUIDAS TUS PIES ? SIGUE LEYENDO

Hola amiga,

¿Cuidas de tus pies?

Esta es una pregunta muy adecuada para el verano, ya que los pies están al aire y se lucen más.

Tengo un tratamiento SPA. imprescindible en esta época. Consta de los siguientes pasos:

Se rascan bien las durezas y los callos y se cortan o liman las uñas. Una vez preparado la parte básica, se pone un producto para eliminar las cuticulas y una parafina especial con aroma a limón por todo el pie. Luego se envuelve con un papel osmotico para que los productos penetren bien y se ponen unos peucos para ayudar más a la hidratación profunda de la piel. Una vez pasado el tiempo correspondiente, se trabajan bien las cuticulas ( sin necesidad de cortarlas). Si la clienta quiere uñas pintadas, el siguiente paso es pintar las uñas y poner una mascarilla en la planta de los pies. Pasado unos minutos se termina el tratamiento.

¿ Te lo imaginas? A que sí. Entonces ven y pruebalo.

Lo tengo en oferta este mes de Agosto. mira la web: http://www.neuscabre.com/catalog/_promociones.php

ENSALADA DE LECHUGA Y BERROS

ENSALADA DE LECHUGA Y BERROS

1 lechuga
100 gms. de berros
2 ramitas de menta
2 ramitas de perejil
4 cucharadas de aceite
2 dientes de ajo
limón
sal marina

Preparación :
1º - Lavar bien las verduras y trocearlas junto con la menta y el perejil.
2º - En un mortero machacar los ajos con un poco de sal. Añadir el aceite y unas gotas de limón y mezclarlo bien.
3º - Se echa esta salsa sobre los vegetales, se mezcla bien y se coloca en una fuente de servir.

******** VALOR NUTRITIVO ********
Glúcidos …………….. 10 g.
Lípidos ………………16 g.
Prótidos……………… 4 g.
Calorias ……………. 195

DOLOR Y PESADEZ DE PIERNAS

DOLOR Y PESADEZ DE PIERNAS

Con los calores los problemas de dolor y pesadez de piernas aumentan muchisimo.

Vamos a ver que podemos hacer para mejorar este problema que siempre es de Verano.

Al ducharnos por la mañana, siempre terminar con agua fría desde el pie hasta la ingle, esto hacerlo varias veces.

Beber abundante liquido , con preferencia agua o infusiones como Cola de Caballo ( diurética suave y remineralizante), Menta Poleo ( refrescante) .

Comer con poca sal para evitar retener líquidos.

Las personas que tengan venitas varicosas ( arañas), pueden tomar dos veces al día GINGKO BILOBA. Se conocen sus propiedades como tónico venoso eficaz.

Recomendaciones de uso: Arteriopatias de los miembros inferiores : riego insuficiente en las piernas, varices, flebitis, piernas cansadas, tobillos hinchados. Por lo general el ginkgo es muy bien tolerado y no presenta efectos secundarios.

TRATAMIENTOS INTERESANTES : Masajes de Drenaje Linfático, Presoterapia , Electroterapia, Masajes con Gel Piernas Cansadas

Estoy a vuestra disposición para cualquier duda.

Saludos,

Neus

ALIMENTOS QUE AYUDAN A BRONCEARTE

ALIMENTOS QUE AYUDAN A BRONCEARTE

AGUA, hay que beber dos litros al día para hidratarnos bien.

BETACAROTENOS, son los precursores de la Vitamina A, son naturales y se encuentran en : la zanahoria, el melocotón, el mango, el albaricoque, el melón, el tomate, etc.

OMEGA 3 (Ácidos grasos)

Ayudan a proteger la piel de la deshidratación. Se encuentran en los pescados azules, en las nueces, la grosella negra y el germen de trigo.

VITAMINA C

Se encuentra en los cítricos. naranja, mandarina, limón y pomelo.
También en los tomates, pimiento, berro, brócoli, coliflor, perejil.

VITAMINA B

Se encuentra en los cereales, la levadura de cerveza, las carnes magras, el hígado, etc.

Que disfrutes de la playa o la montaña.

VENTA ESPECIAL DE COSMETICOS - 3 DIAS -

DIAS 21 - 22 Y 23 de Julio 2009

VENTA ESPECIAL

DURANTE 3 dias puedes comprar las cremas siguientes al 50% de descuento sobre precio base.
Hidratante Calendula : sólo 40 unidades al precio especial de : 11,25 euros unidad.
Hidratante Caviar + Algodón : 20 unidades al precio especial de : 30 euros unidad.
Nutritiva Caviar + Algodón: 20 unidades al precio especial de 30,- euros unidad.
¡¡NO TE LO PIERDAS ¡¡ Luego te arrepentirás.

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RECOMENDACIONES DE COMO TOMAR EL SOL SIN PROBLEMAS

RECOMENDACIONES DE CÓMO TOMAR EL SOL SIN PROBLEMAS

Ahora es el momento en que todas/os queremos ir a la playa a tomar el Sol ya que es muy bonito tener un buen bronceado. La ropa nos sienta mejor. Estamos más animados y nos vemos mejor.

Pero hay que tener en cuenta unas cuantas recomendaciones para no tener problemas.


1º - Hay que ir a la playa a primera hora o a última hora, por lo menos los primeros días, para que nuestra piel se vaya adaptando a los rayos solares, ya que ha estado todo el invierno encerrada dentro de la ropa y ahora está muy sensible.

2º - Hay que utilizar un Fotoprotector adecuado a nuestra piel. Como más blanca sea más alta la protección.

3º - Tenemos que renovar el Protector cada TREINTA MINUTOS o bien cada NOVENTA si es resistente al agua.

4º Tenemos que EVITAR USAR perfumes, colonias o productos fotosensibilizantes.

5º Es conveniente usar un sombrero de ala ancha y unas buenas gafas de sol ¡OJO! no vale cualquier gafa de sol. Ojo al comprarlas.

6º - No hay que estar más de dos horas al sol

7º - Una vez terminado el día de baño, hay que ducharse para eliminar restos de sal y ponerse una buena crema hidratante.



COMO PREPARA LA PIEL PARA TOMAR EL SOL

Antes de empezar la temporada de baños hay que tener precaución con la piel, hay que prepararla bien para que no se irrite, le salgan manchas y el bronceado quede uniforme.

FACIAL

Hay que hacer una buena limpieza de cutis, usando un buen exfoliante y una buena hidratación.

CORPORAL

También el cuerpo necesita una buena exfoliación, ya que después de haber estado "encerrado" con la ropa de invierno hay una acumulación de células muertas que hace que parezca que la piel se pele. Esto suele pasar al depilarse.
Si no eliminamos estas células muertas nos podemos encontrar con que nos salgan diversas manchas oscuras por todo el cuerpo y ello es debido a que hay zonas que la piel está mucho más gruesa que otra.

Para ello hay que hacerse una PEELING CORPORAL que nos elimine las células sobrantes y nos hidrate la piel. También hay que continuar usando un gel de baño exfoliante una vez por semana._

Con estos consejos podreis coger un bronceado uniforme y bonito.

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Saludos,

ELIMINAR GRASA Y CELULITIS

Hola amiga/o,

¿ Te gustaría conocer un novedoso tratamiento para eliminar la grasa y la celulitis que tanto te molesta ?
¿ Quieres tener buenos resultados en poco tiempo?
¿ Quieres un tratamiento muy agradable y relajante, pero que te haga efecto rápido?

Si has contestado a todo que SI, tengo el tratamiento que necesitas: LA ULTRACAVITACION + RADIOFRECUENCIA.

Al tratar en una misma sesión con los dos sistemas, tenemos resultados dobles. Por una parte la ULTRACAVITACION, destruye y disuelve la grasa de las células y por otra parte la RADIOFRECUENCIA, elimina la celulitis y mejora la circulación sanguinea.

Mira en la web, tengo una buena oferta para tí. http://www.neuscabre.com/catalog/_estetica.php

AGOSTO ABIERTO.

ULTRACAVITACION ¿ SABES LO QUE ES? LEE

Hola amiga/o,

¿ QUE ES LA ULTRACAVITACION ?

Es lo último en tratamientos para adelgazar, eliminar grasa y celulitis sin esfuerzo.

Lo que conseguiras es deshacer la grasa que tenemos en las zonas más problematicas ( Barriga, Cartucheras, Rodillas, Brazos, etc.)

Es una alternativa a la Liposucción, es indolora y más bien relajante ya que el calor interno que genera ayuda a eliminar el dolor que provocan muchas celulitis.

Es un tratamiento con unos Ultrasonidos que producen efectos mecánicos, quimicos y térmicos que ayudan a que la grasa se licue y se pueda eliminar por orina con facilidad y sin molestias para la persona que recibe el tratamiento.

Si se quiere conseguir una pérdida de peso adicional al tratamiento, es conveniente hacer una dieta adecuada y beber mucha agua ( Tés ó infusiones ).

Antes de cada sesión es conveniente beber un litro de agua y después del mísmo otro litro de agua, a fin de que se elimine la mayor parte de la grasa licuada.

Es aconsejable hacer unas 10 ó 12 sesiones para tener resultados efectivos y duraderos.

Ver oferta especial en la web: http://www.neuscabre.com/catalog/_estetica.php

BOLETIN JULIO/AGOSTO/SEPTIEMBRE 2009

Tienes en tus manos el nuevo Newsletter editado por NEUS CABRE – SALUT I ESTETICA. Espero sea de tu agrado. Si quieres hacer algún comentario sobre el mismo manda un e.mail a neuscabre@hotmail.com

************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************

Boletin nº 7 – Julio/ Agosto / Septiembre 2009

http://www.neuscabre.com

Se edita cada mes

AGOSTO ABIERTO
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INDICE

A - Editorial
PREPAREMONOS PARA LAS VACACIONES
B - Salud Natural
COMO DISFRUTAR DEL VERANO SIN COMPLICACIONES
C - Estética
TRATAMIENTOS BASICOS PARA PREPARAR LAS VACACIONES
D - Trucos y técnicas para cuidarnos mejor
PEREJIL PARA ADELGAZAR
E - Cocina sana y fácil de hacer
ENSALADA DE LECHUGA Y BERROS

Espero vuestras sugerencias al e.mail : neuscabre@hotmail.com

Este newsletter es gratuito y se manda a todas las personas que lo soliciten.

Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os,
reenviándolo para que lo conozcan y puedan suscribirse.

EDITORIAL

Hola amiga/o:

Es hora de prepararnos para las vacaciones: playa, montaña, viajes, cruceros, estancias variadas, etc.
Para ello debemos tener en cuenta el cambio de ciudad o país, de clima (calor o frío) , de comidas.
Tenemos que prepararnos bien para no tener problemas digestivos, de resfriados o golpes de aire.

OS DESEO A TODAS/OS FELICES VACACIONES

SALUD NATURAL

COMO DISFRUTAR DEL VERANO SIN COMPLICACIONES

Hay que vigilar con las comidas, que sean lo más naturales posible, comer ensaladas, verduras y carne o pescado a la plancha. en verano hay que evitar comer mayonesas o salsas muy condimentadas, que con el calor pueda crearnos algún malestar estomacal.
También hay que vigilar al tomar líquidos muy fríos, tendremos que entretenerlos un poco en la boca para que no pasen helados al estomago, para evitar cortes de digestión o malestares varios.
Si se toma el sol, usar gorros o pamelas para evitar el sol directo a la cabeza. Usar cremas protectoras y no estar muchas horas al sol. Las horas ideales para broncearnos sin problemas es de 9 a 12 de la mañana y a partir de las 5 de la tarde.
Después de un día de playa, hay que ducharse y ponerse crema hidratante para mejorar la piel.

ESTETICA

TRATAMIENTOS BASICOS PARA PREPARAR LAS VACACIONES

El cuerpo : peeling corporal , para eliminar las células muertas que se quedan adheridas a la piel durante el invierno y que crean una capa de piel muerta que nos evitará broncearnos con igualdad de color.

Los pies : tratamientos de parafina para eliminar las durezas y callosidades que se forman en invierno mientras el pie esta encerrado, para poder disfrutar de la playa y la montaña.

La cara : limpiezas de cutis para eliminar las células muertas y conseguir un color bonito de piel y que el bronceado sea todo igual y así evitar al máximo las manchas solares.

TECNICAS Y TRUCOS PARA CUIDARNOS MEJOR

PEREJIL PARA ADELGAZAR

El perejil estimula los riñones y es excelente para línea.
Basta con consumir muy poco : un pellizco bien picadito con los alimentos crudos en cada comida.

COCINA SANA Y FACIL DE HACER

ENSALADA DE LECHUGA Y BERROS

1 lechuga
100 gms. de berros
2 ramitas de menta
2 ramitas de perejil
4 cucharadas de aceite
2 dientes de ajo
limón
sal marina

Preparación :
1º - Lavar bien las verduras y trocearlas junto con la menta y el perejil.
2º - En un mortero machacar los ajos con un poco de sal. Añadir el aceite y unas gotas de limón y mezclarlo bien.
3º - Se echa esta salsa sobre los vegetales, se mezcla bien y se coloca en una fuente de servir.

******** VALOR NUTRITIVO ********

Glúcidos …………….. 10 g.
Lípidos ………………16 g.
Prótidos……………… 4 g.
Calorias ……………. 195

Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com indicando ALTA
Para darse de baja : neus-cabre@lasguias.com indicando BAJA

NEUS CABRE
Naturópata/ Esteticista
http://gimnasiafacil.blogspot.com
http://neuscabre.blogspot.com
Te invito a apuntarte en mi nuevo grupo : http://www.facebook.com/pages/Barcelona-Spain/NEUS-CABRE-SALUT-I-ESTETICA/53660518228?ref=nf#/group.php?gid=98925704930

¡¡ MOLDEA TU CUERPO EN JULIO PARA LUCIR TIPO EN AGOSTO ¡¡

En Julio es el momento de moldear tu cuerpo para lucir un buen tipo en Agosto. He preparado un super tratamiento combinando varios sistemas que se puede hacer tres o cuatro veces a la semana o si quieres cada dia para que al llegar Agosto, luzcas en la playa.
¡¡ Ahora es el momento ¡¡ No dejes pasar esta oportunidad. Llama ya al Tel. 93.426.26.40 y reserva hora. Incluye una dieta si la necesitas.

***** 11 SESIONES : 747,- EUROS *****

Recuerda AHORA ES EL MOMENTO

¿ COMO ESTA TU PIEL DESPUES DEL INVIERNO?

Después de haber estado el cuerpo encerrado en la ropa de invierno, lo que ha impedido a la piel respirar, la mísma ha ido acumulando células muertas, que ha hecho que tengamos una capa córnea ( la más externa de piel) irregular y esto nos perjudica de cara a tomar el sol, porque hay distintos grosores de piel y pueden hacer que la piel sea irritable y salgan manchas.

Es por ello, que te propongo este tratamiento especial de preparación para tomar el Sol.

PEELING CORPORAL + FACIAL
al precio especial de 42,- euros

Llama al Tel. 93.426.26.40 y reserva hora. Ahora es el momento, después será tarde