En Primavera hay que depurar bien el organismo, para ello os propongo los siguientes zumos.
****** ZUMOS DEPURATIVOS ***
Se pueden tomar varias veces al día.
ZUMO DE MANZANA Y ZANAHORIAS
************************************
1/2 kg. de Manzanas
1/2 kg. de Zanahorias
Zumo de limón
Preparación :
1º - Lavar bien las manzanas y las zanahorias. Cortar a trozos con su piel.
2º Pasar por la licuadora. Añadir el zumo del limón y batir bien para que se mezclen los zumos. Servir enseguida
Valor nutritivo (por ración)
Glúcidos 19 g
Lípidos -----
Prótidos 1 g
Calorías 79
ZUMO DE ZANAHORIA Y TOMATE
**********************************
1/2 kg. de zanahorias
1/2 kg. de tomates maduros
1 pepino
Preparación:
1º - Lavar las zanahorias y los tomates. Pelar el pepino y trocearlo todo.
2º - Pasarlo por la licuadora. Mezclar bien los zumos con la batidora y servir enseguida.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos 12 g.
Lípidos 1 g.
Prótidos 2 g.
Calorías 54
Espero que os gusten.
Neus Cabré
viernes, mayo 14, 2010
viernes, abril 16, 2010
BOLETIN SALUD Y BELLEZA ABRIL 2010
Tienes en tus manos el nuevo Boletín editado por NEUS CABRE – SALUT I ESTETICA.
Espero sea de tu agrado.
************* SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************
Boletín nº 4 – Abril 2010 – 8º temporada
Espero sea de tu agrado.
************* SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************
Boletín nº 4 – Abril 2010 – 8º temporada
Se edita cada mes.
INDICE
A - Editorial
¡¡ VAYA PRIMAVERA!!
B - Salud Natural
COMO ENFRENTARNOS A LA PRIMAVERA
C - Estética
OTROS TRATAMIENTOS PARA PREPARAR NUESTRO CUERPO PARA
A - Editorial
¡¡ VAYA PRIMAVERA!!
B - Salud Natural
COMO ENFRENTARNOS A LA PRIMAVERA
C - Estética
OTROS TRATAMIENTOS PARA PREPARAR NUESTRO CUERPO PARA
EL CAMBIO DE TIEMPO
D - Cocina sana y fácil de hacer
***** ZUMOS DEPURATIVOS ****
ZUMO DE MANZANA Y ZANAHORIAS
ZUMO DE ZANAHORIA Y TOMATE
Espero tus sugerencias al e.mail : neuscabre@hotmail.com
Este Boletín es gratuito y se manda a todas las personas que lo soliciten.
Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os,
reenviándolo para que lo conozcan y puedan suscribirse.
Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com
Para darse de baja : neus-cabre@lasguias.com
Te invito a que hagas las consultas que creas necesarias a través del GRUPO:
http://www.facebook.com/group.php?gid=98925704930
Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.
EDITORIAL
D - Cocina sana y fácil de hacer
***** ZUMOS DEPURATIVOS ****
ZUMO DE MANZANA Y ZANAHORIAS
ZUMO DE ZANAHORIA Y TOMATE
Espero tus sugerencias al e.mail : neuscabre@hotmail.com
Este Boletín es gratuito y se manda a todas las personas que lo soliciten.
Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os,
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Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com
Para darse de baja : neus-cabre@lasguias.com
Te invito a que hagas las consultas que creas necesarias a través del GRUPO:
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Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.
EDITORIAL
¡¡ VAYA PRIMAVERA !!
Como cada año la Primavera empieza con tiempo inestable. Hace frío y no conseguimos quitarnos ni el jersey ni el abrigo.
Todos queremos que cuando llegue la Primavera el tiempo cambie radicalmente y empiece a hacer un buen sol y más bien calor, pero el tiempo parece no querer complacernos.
Ahora es un momento delicado en cuanto a que se cogen muchos resfriados por querer cambiar de ropa, ya que estamos aburridos de la ropa de Invierno, que es más oscura y no tiene tanta gracia. Ahora se ven los escaparates con unos colores tan vivos que sólo mirar la ropa nos anima.
Y queremos lucir este tipo de ropa, ligera de colores vivos, pero ¡AY! los MICHELINES, la CELULITIS, la PIEL DE NARANJA, etc.etc. nos abre los ojos de golpe y nos acordamos de que cada año por esta fecha tenemos que correr para adelgazarnos, moldear el cuerpo, mejorar la celulitis, etc.etc.
SI AMIGA/O, ahora es el momento de mirarnos al espejo y plantearnos alguna dieta (no estricta), pero que nos ayude a adelgazar un poquito, aunque sea un poquito. Y hay que empezar a mirar que productos nos podemos poner para que tengan buen resultado (milagros no), pero sí buen resultado.
Como cada año la Primavera empieza con tiempo inestable. Hace frío y no conseguimos quitarnos ni el jersey ni el abrigo.
Todos queremos que cuando llegue la Primavera el tiempo cambie radicalmente y empiece a hacer un buen sol y más bien calor, pero el tiempo parece no querer complacernos.
Ahora es un momento delicado en cuanto a que se cogen muchos resfriados por querer cambiar de ropa, ya que estamos aburridos de la ropa de Invierno, que es más oscura y no tiene tanta gracia. Ahora se ven los escaparates con unos colores tan vivos que sólo mirar la ropa nos anima.
Y queremos lucir este tipo de ropa, ligera de colores vivos, pero ¡AY! los MICHELINES, la CELULITIS, la PIEL DE NARANJA, etc.etc. nos abre los ojos de golpe y nos acordamos de que cada año por esta fecha tenemos que correr para adelgazarnos, moldear el cuerpo, mejorar la celulitis, etc.etc.
SI AMIGA/O, ahora es el momento de mirarnos al espejo y plantearnos alguna dieta (no estricta), pero que nos ayude a adelgazar un poquito, aunque sea un poquito. Y hay que empezar a mirar que productos nos podemos poner para que tengan buen resultado (milagros no), pero sí buen resultado.
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PRODUCTOS COSMETICOS MARCA ** NEUS CABRE **
EMULSION REDUCTORA, para eliminar grasa, es potente y se nota en pocos días el efecto.
GEL ANTICELULITICO , para mejorar la piel de naranja, así como la celulitis.
GEL DE DUCHA EXFOLIANTE CORPORAL, para eliminar la células muertas adheridas a la piel y que no permiten oxigenarla bien.
http://www.neuscabre.com/catalog/index.php?cPath=23_24
========================================================================================
========================================================================================
SALUD NATURAL
Ahora es el momento de ponernos a hacer una pequeña dieta (no estricta) y para ello te invito a que me la pidas y ¡¡ LA HAGAS!! Es muy interesante, no tiene ningún déficit y es agradable de hacer.
Puedes solicitar la dieta depurativa al e.mail : neuscabre@hotmail.com y con mucho gusto te la mandaré.
Aparte es conveniente tomar un complejo vitamínico en el que se encuentren todas las vitaminas y minerales.
http://www.neuscabre.com/catalog/product_info.php?cPath=23_25&products_id=80
ESTETICA
Ahora es el momento de ponernos a hacer una pequeña dieta (no estricta) y para ello te invito a que me la pidas y ¡¡ LA HAGAS!! Es muy interesante, no tiene ningún déficit y es agradable de hacer.
Puedes solicitar la dieta depurativa al e.mail : neuscabre@hotmail.com y con mucho gusto te la mandaré.
Aparte es conveniente tomar un complejo vitamínico en el que se encuentren todas las vitaminas y minerales.
http://www.neuscabre.com/catalog/product_info.php?cPath=23_25&products_id=80
ESTETICA
TRATAMIENTOS PARA PREPARAR NUESTRO CUERPO PARA EL CAMBIO DE TIEMPO
Ahora es el momento de poner nuestro cuerpo a punto para lucirlo en la Playa o en la Piscina.
ULTRACAVITACION + RADIOFRECUENCIA + DRENAJE
Ahora es el momento de poner nuestro cuerpo a punto para lucirlo en la Playa o en la Piscina.
ULTRACAVITACION + RADIOFRECUENCIA + DRENAJE
Clicka este link y tendrás toda la información sobre este tratamiento.
Puedes pedir información adicional : neuscabre@hotmail.com
Tratamiento para hacer en casa
Hacer la dieta depurativa o bien eliminar lo que es el picoteo, las bebidas de cola o con gas, los dulces. Comer variado : verduras, ensaladas, carne y pescado a la plancha, fruta, etc.
Hacerse un peeling con el Gel exfoliante una vez por semana y ponerse cremas cada día mañana y noche.
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PROMOCION MES DE ABRIL
TRATAMIENTO SPA PIES
Para que podamos lucir unos pies bonitos y cómodos
SIN durezas, sequedades ni callos
Promoción 20,- euros sesión
Hacerse un peeling con el Gel exfoliante una vez por semana y ponerse cremas cada día mañana y noche.
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TAMBIEN ES EL MOMENTO DE EMPEZAR O CONTINUAR con la **** FOTODEPILACION Tenemos la MEJOR RELACION CALIDAD/PRECIO ** INFÓRMATE SIN COMPROMISO **
http://www.neuscabre.com/catalog/_fotodepilacion.php
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COCINA SANA Y FACIL DE HACER
COCINA SANA Y FACIL DE HACER
****** ZUMOS DEPURATIVOS *** Se pueden tomar varias veces al día.
ZUMO DE MANZANA Y ZANAHORIAS
1/2 kg. de Manzanas
1/2 kg. de Zanahorias
Zumo de limón
Preparación :
1º - Lavar bien las manzanas y las zanahorias. Cortar a trozos con su piel.
2º Pasar por la licuadora. Añadir el zumo del limón y batir bien para que se mezclen los zumos. Servir enseguida
ZUMO DE MANZANA Y ZANAHORIAS
1/2 kg. de Manzanas
1/2 kg. de Zanahorias
Zumo de limón
Preparación :
1º - Lavar bien las manzanas y las zanahorias. Cortar a trozos con su piel.
2º Pasar por la licuadora. Añadir el zumo del limón y batir bien para que se mezclen los zumos. Servir enseguida
Valor nutritivo (por ración)
Glúcidos 19 g
Lípidos -----
Prótidos 1 g
Calorías 79
ZUMO DE ZANAHORIA Y TOMATE
1/2 kg. de zanahorias
1/2 kg. de tomates maduros
1 pepino
Preparación
1º - Lavar las zanahorias y los tomates. Pelar el pepino y trocearlo todo.
2º - Pasarlo por la licuadora. Mezclar bien los zumos con la batidora y servir enseguida.
Valor nutritivo
Glúcidos 12 g.
Lípidos 1 g.
Prótidos 2 g.
Calorías 54
Un cordial saludo,
Glúcidos 19 g
Lípidos -----
Prótidos 1 g
Calorías 79
ZUMO DE ZANAHORIA Y TOMATE
1/2 kg. de zanahorias
1/2 kg. de tomates maduros
1 pepino
Preparación
1º - Lavar las zanahorias y los tomates. Pelar el pepino y trocearlo todo.
2º - Pasarlo por la licuadora. Mezclar bien los zumos con la batidora y servir enseguida.
Valor nutritivo
Glúcidos 12 g.
Lípidos 1 g.
Prótidos 2 g.
Calorías 54
Un cordial saludo,
NEUS CABRE
Naturópata/Esteticista
viernes, marzo 12, 2010
MASAJE CON PINDAS
Las PINDAS son unos saquitos de tela rellenos en este caso de PIEDRAS ENERGETICAS, que se calientan y al contacto con la piel son sumamente relajantes.
Dependiendo del tipo de masaje que se haga, pueden ser : RELAJANTES, ACTIVADORAS DEL SISTEMA CIRCULATORIO, CONTRA EL DOLOR DE ESPALDA, etc.
Se realizan movimientos suaves y relajantes, que se alternan con otros más vigorizantes, que nos ayudará a relajar la musculatura paravertebral de la espalda, que es donde se concentran las contracturas.
Ayuda al mísmo tiempo a abrir los poros ayudando de esta manera a que penetren los aceites esenciales que se hayan puesto, según necesitemos relajar o vigorizar.
Ayuda a mejorar y en algunos casos eliminar los dolores musculares o nerviosos. Es antiinflamatorio.
El masaje de las PINDAS, proviene de las terapias ayurvedicas y se usa mucho en casos de ESTRES.
También en casos de insomnio de tipo nervioso ayuda mucho. Y sino simplemente para cuidarnos y mimarnos.
http://www.neuscabre.com/catalog/_estetica.php
Dependiendo del tipo de masaje que se haga, pueden ser : RELAJANTES, ACTIVADORAS DEL SISTEMA CIRCULATORIO, CONTRA EL DOLOR DE ESPALDA, etc.
Se realizan movimientos suaves y relajantes, que se alternan con otros más vigorizantes, que nos ayudará a relajar la musculatura paravertebral de la espalda, que es donde se concentran las contracturas.
Ayuda al mísmo tiempo a abrir los poros ayudando de esta manera a que penetren los aceites esenciales que se hayan puesto, según necesitemos relajar o vigorizar.
Ayuda a mejorar y en algunos casos eliminar los dolores musculares o nerviosos. Es antiinflamatorio.
El masaje de las PINDAS, proviene de las terapias ayurvedicas y se usa mucho en casos de ESTRES.
También en casos de insomnio de tipo nervioso ayuda mucho. Y sino simplemente para cuidarnos y mimarnos.
http://www.neuscabre.com/catalog/_estetica.php
martes, febrero 23, 2010
¿ CUIDAS TUS PIES?
Hola amiga,
¿Cuidas de tus pies?
Esta es una pregunta muy adecuada para el invierno, ya que los pies están encerrados y sufren más de lo normal, por el calzado ( bambas, botas, tacones, etc.).
Tengo un tratamiento SPA. imprescindible en esta época.
Consta de los siguientes pasos:Se rascan bien las durezas y los callos y se cortan o liman las uñas. Una vez preparado la parte básica, se pone un producto para eliminar las cuticulas y una parafina especial con aroma a limón por todo el pie. Luego se envuelve con un papel osmotico para que los productos penetren bien y se ponen unos peucos para ayudar más a la hidratación profunda de la piel. Una vez pasado el tiempo correspondiente, se trabajan bien las cuticulas ( sin necesidad de cortarlas). Si la clienta quiere uñas pintadas, el siguiente paso es pintar las uñas y poner una mascarilla en la planta de los pies. Pasado unos minutos se termina el tratamiento.
¿ Te lo imaginas? A que sí.
Pues decidete y reserva hora.
Saludos,
Neus Cabré
¿Cuidas de tus pies?
Esta es una pregunta muy adecuada para el invierno, ya que los pies están encerrados y sufren más de lo normal, por el calzado ( bambas, botas, tacones, etc.).
Tengo un tratamiento SPA. imprescindible en esta época.
Consta de los siguientes pasos:Se rascan bien las durezas y los callos y se cortan o liman las uñas. Una vez preparado la parte básica, se pone un producto para eliminar las cuticulas y una parafina especial con aroma a limón por todo el pie. Luego se envuelve con un papel osmotico para que los productos penetren bien y se ponen unos peucos para ayudar más a la hidratación profunda de la piel. Una vez pasado el tiempo correspondiente, se trabajan bien las cuticulas ( sin necesidad de cortarlas). Si la clienta quiere uñas pintadas, el siguiente paso es pintar las uñas y poner una mascarilla en la planta de los pies. Pasado unos minutos se termina el tratamiento.
¿ Te lo imaginas? A que sí.
Pues decidete y reserva hora.
Saludos,
Neus Cabré
martes, febrero 16, 2010
TALLER DE GIMNASIA FACIAL Y AUTOMASAJE
TALLER DE GIMNASIA FACIAL Y AUTOMASAJE
****************************************************
En la cara también se refleja el estrés.
Con ejercicios de gimnasia facial podrás relajar y endurecer la musculatura facial, prevenir la papada, aligerar las bolsas y las arrugas de expresión.
También activar la circulación sanguinea con el masaje facial.
Sábado dia 27 de Febrero de 10 a 13,30 horas.
PRECIO : 35,- euros. Reservar hora con tiempo. Plazas limitadas.
Llama al Tel. 93.426.26.40 o al e.mail neuscabre@hotmail.com
martes, febrero 02, 2010
DOLORES DE ESPALDA - INFORMACION
Hola amigas/os,
Os paso información sobre los Dolores de Espalda. Actualmente se sufre mucho del mísmo debido al trabajo con ordenadores, malas posiciones del teclado, pantalla o silla y mesa.
Se concentran las tensiones en la zona de hombros y nuca.
Os paso información sobre los Dolores de Espalda. Actualmente se sufre mucho del mísmo debido al trabajo con ordenadores, malas posiciones del teclado, pantalla o silla y mesa.
Se concentran las tensiones en la zona de hombros y nuca.
DOLORES DE ESPALDA
**************************
LOS DOLORES DE ESPALDA MOLESTAN, DESANIMAN Y A VECES INMOVILIZAN EN PARTE A MUCHAS PERSONAS.
LOS DOLORES DE ESPALDA SE PUEDEN ELIMINAR ACTUALMENTE CON VARIOS TRATAMIENTOS NATURALES COMBINADOS “ TERAPIAS ALTERNATIVAS”
NEUS CABRÉ, Directora del Centro *NEUS CABRE *Salut i Estética, ha puesto en marcha un SISTEMA PROPIO DE TRATAMIENTO con resultados excelentes para tratar cualquier DOLOR DE ESPALDA ( Cervicales, Lumbares, Cabeza, Migrañas, etc.)
· ¿ Que es lo que produce los dolores de espalda?
N.C. – Los dolores de espalda están producidos por varias causas. Tensión muscular,
pinzamientos vertebrales, vértebras mal colocadas, o se que se han movido y están
desalineadas, tirones musculares, etc.
· ¿Cómo se averigua qué es lo que produce el dolor en cada caso?
N.C. – Se tiene que hacer una revisión de toda la espalda ( musculatura, vértebras y con la
persona de pie mirar si hay escoliosis, lordosis, mala posición de los pies, etc.
Hay que tener en cuenta que muchas veces el problema no está donde duele, sinó
que el DOLOR es un reflejo del pinzamiento que puede estar en otra zona que no
molesta y a veces hay que desbloquear las piernas.
· Una vez hecha la exploración ¿ Qué hay que hacer?
N.C. –Una vez visto donde está el problema hay que solucionarlo. Para ello dispongo de
Fangos especiales , Masajes musculares, Desbloqueo de vértebras, Trata-
mientos internos a base de Hierbas y productos dietéticos, etc.etc.
· ¿ Cuanto tiempo puede durar el Tratamiento?
N.C. –Depende de cada persona, pero para casos crónicos ( o sea personas que tengan el
DOLOR desde hace 2 ó 3 años), se suele necesitar entre 3 y 6 meses a razón de dos
sesiones por semana, pero luego se olvidan del dolor.
· ¿ Desaparece el DOLOR para siempre?
N.C. – Así debería ser si la persona tratada mantiene en perfectas condiciones de posición
su espalda. Pero como ello es difícil, yo aconsejo que vengan a un masaje cada
15/20 días para no volver a recaer.
Sant Roc, 22 bajos TEL. 93.426.26.40
LOS DOLORES DE ESPALDA MOLESTAN, DESANIMAN Y A VECES INMOVILIZAN EN PARTE A MUCHAS PERSONAS.
LOS DOLORES DE ESPALDA SE PUEDEN ELIMINAR ACTUALMENTE CON VARIOS TRATAMIENTOS NATURALES COMBINADOS “ TERAPIAS ALTERNATIVAS”
NEUS CABRÉ, Directora del Centro *NEUS CABRE *Salut i Estética, ha puesto en marcha un SISTEMA PROPIO DE TRATAMIENTO con resultados excelentes para tratar cualquier DOLOR DE ESPALDA ( Cervicales, Lumbares, Cabeza, Migrañas, etc.)
· ¿ Que es lo que produce los dolores de espalda?
N.C. – Los dolores de espalda están producidos por varias causas. Tensión muscular,
pinzamientos vertebrales, vértebras mal colocadas, o se que se han movido y están
desalineadas, tirones musculares, etc.
· ¿Cómo se averigua qué es lo que produce el dolor en cada caso?
N.C. – Se tiene que hacer una revisión de toda la espalda ( musculatura, vértebras y con la
persona de pie mirar si hay escoliosis, lordosis, mala posición de los pies, etc.
Hay que tener en cuenta que muchas veces el problema no está donde duele, sinó
que el DOLOR es un reflejo del pinzamiento que puede estar en otra zona que no
molesta y a veces hay que desbloquear las piernas.
· Una vez hecha la exploración ¿ Qué hay que hacer?
N.C. –Una vez visto donde está el problema hay que solucionarlo. Para ello dispongo de
Fangos especiales , Masajes musculares, Desbloqueo de vértebras, Trata-
mientos internos a base de Hierbas y productos dietéticos, etc.etc.
· ¿ Cuanto tiempo puede durar el Tratamiento?
N.C. –Depende de cada persona, pero para casos crónicos ( o sea personas que tengan el
DOLOR desde hace 2 ó 3 años), se suele necesitar entre 3 y 6 meses a razón de dos
sesiones por semana, pero luego se olvidan del dolor.
· ¿ Desaparece el DOLOR para siempre?
N.C. – Así debería ser si la persona tratada mantiene en perfectas condiciones de posición
su espalda. Pero como ello es difícil, yo aconsejo que vengan a un masaje cada
15/20 días para no volver a recaer.
Sant Roc, 22 bajos TEL. 93.426.26.40
Espero que os sea interesante.
Saludos,
NEUS CABRE
Naturópata/Esteticista
miércoles, enero 20, 2010
TALLER GIMNASIA CORPORAL FACIL
Debido a que no tenemos tiempo de ir al gimnasio, he desarrollado un NUEVO SISTEMA DE GIMNASIA CORPORAL FACIL, para hacer en casa. Se trata de movimientos muy fáciles de hacer, para todas las edades y condición fisica. No se necesita espacio, ya que se hacen de pie. No se necesitan aparatos, colchonetas ni material. SOLO GANAS DE HACER LA GIMNASIA CORPORAL FACIL. Y ganas de conseguir un cuerpo 10.
He preparado un TALLER para el día 30 de Enero, de 11 a 13 horas. Precio 25,- euros. Si estás interesad@, llama por favor al Tel. 93.426.26.40 o bien escribeme un e.mail
PONTE EN FORMA FISICAMENTE SIN ESFUERZOS.
He preparado un TALLER para el día 30 de Enero, de 11 a 13 horas. Precio 25,- euros. Si estás interesad@, llama por favor al Tel. 93.426.26.40 o bien escribeme un e.mail
PONTE EN FORMA FISICAMENTE SIN ESFUERZOS.
miércoles, enero 13, 2010
BOLETIN SALUD Y BELLEZA PARA TODOS - ENERO 2010
Tienes en tus manos el nuevo Boletín editado por NEUS CABRE – SALUT I ESTETICA. Espero sea de tu agrado.
Si quieres hacer algún comentario sobre el mismo manda un email a neuscabre@hotmail.com
************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************
Boletín nº 1 – Enero 2010 – 8ª temporada
http://www.neuscabre.com/
Se edita cada mes
INDICE
A - Editorial
CAMBIOS EN EL BOLETIN
SE HAN ACABADO LAS FIESTAS
FELIZ AÑO 2010
B - Salud Natural
SEQUEDAD Y GRIETAS EN LOS PIES
C - Estética
TRATAMIENTOS PARA LOS PIES
D - Trucos y técnicas para cuidarnos mejor
GIMNASIA PARA SUS PIES
E - Cocina sana y fácil de hacer
SOPA DE CEREALES
Espero tus sugerencias al e-mail: neuscabre@hotmail.com
Este Boletín es gratuito y se manda a más de 1.800 personas de todo el mundo. Me gustaría llegar a las 2.000 personas.
Doy la bienvenida a los últimos 15 suscriptores.
Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os, reenviándolo para que lo conozcan y puedan suscribirse.
Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com - Alta
Para darse de baja : neus-cabre@lasguias.com - Baja
Te invito a que hagas las consultas que creas necesarias a través del GRUPO:
http://www.facebook.com/neus.cabre#/group.php?gid=98925704930
Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.
EDITORIAL
Hola amiga/o,
Aquí estoy de nuevo con un año más a cuestas, ya hemos entrado en el 2010 y espero que te haya ido muy bien y que siga perfectamente todo el año.
Yo estaré en contacto contigo una vez al mes.
CAMBIOS EN EL BOLETIN
He recibido pocas contestaciones a esta pequeña encuesta, me gustaría tener más información para poner el nuevo apartado. De momento gana Técnicas y trucos para cuidarnos mejor. Espero vuestras contestaciones, en beneficio vuestro.
Aquí necesito que me ayudes, te propongo los siguientes:
1 - Fitoterapia (Hierbas) poner una cada mes explicando para que sirven.
2 -Técnicas y trucos para cuidarnos mejor.
Te ruego escojas uno de los dos y me mandes un e-mail a : neuscabre@hotmail indicando el número de la que has escogido.
La mayoría será la que ganará. Por lo que como creo que te será interesante escoger según tus gustos, no pierdas ni un momento y mándame el e.mail.
SE HAN ACABADO LAS FIESTAS
Ya se han acabado las Fiestas y hemos vuelto a la rutina. Mis mejores deseos para este nuevo año 2010.
SALUD NATURAL
SEQUEDAD Y GRIETAS EN LOS PIES
Los pies son nuestros grandes olvidados, están tan lejos, los pobres, allí abajo, que ni nos acordamos de ellos.
Aún así son nuestro soporte, los que aguantan nuestro peso, los que sufren en el caso de sobrepeso, de problemas de columna vertebral y lo más grave, por el uso de zapatos inadecuados.
La piel se agrieta en los talones generalmente y se reseca toda la piel del pie, en Invierno por ir tapados por medias, calcetines o bien con bambas, que los encierran totalmente y los hacen sudar.
También se hacen los temibles callos en los dedos y en la planta de los pies.
Por lo que es conveniente cuidarlos con los tratamientos adecuados.
¡ AHORA ES EL MOMENTO!
¡ NO DEJES PASAR EL TIEMPO!
¡ NUNCA ES TARDE!
¡ CUÍDATE !!!!!!!
ESTETICA
TRATAMIENTOS PARA LOS PIES
Los tratamientos para los pies son los siguientes:
Tratamiento de SPA y el tratamiento de las uñas.
El tratamiento de SPA es una maravilla, ya que no se cortan las durezas ni los callos, solamente se rascan, eso sí bien y luego se pone un producto especial que regenera la piel de dentro hacia fuera, eliminando a medida que se hacen sesiones, totalmente o casi totalmente las durezas y los callos.
Con lo que quedan unos pies súper hidratados y regenerados.
En cuanto a las uñas, también usamos un tratamiento especial con el cual no se cortan las pieles y así se evitan problemas de todo tipo, y muy importante para las personas DIABETICAS, ya que no pueden tener ningún problema.
TRATAMIENTO DE PIES
DUREZAS Y GRIETAS …………….…21,60 euros por sesión
PEDICURA ESTILO EUROPEO ……. 21,60 euros por sesión
TRATAMIENTO PIES + PEDICURA : 34,20 euros por sesión.
TECNICAS Y TRUCOS PARA CUIDARNOS MEJOR
GIMNASIA PARA LOS PIES
Corporal:
Peeling con pepitas de uva
Envoltura con aceite de pepitas de uva.
Masaje final con aceite de pepitas de uva
Facial:
Peeling con uva roja + cáscara de nuez
Masaje con crema de Uva roja
Un tratamiento SUPER-HIDRATANTE y REGENERADOR de la piel.
Precio especial mes de Enero : 50,- euros
Sigo informando sobre la Fotodepilación, ya que cada vez se hace más este tipo de depilación por a facilidad y limpieza con la que terminas con los pelos que te molestan.
Si quieres hacer algún comentario sobre el mismo manda un email a neuscabre@hotmail.com
************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************
Boletín nº 1 – Enero 2010 – 8ª temporada
http://www.neuscabre.com/
Se edita cada mes
INDICE
A - Editorial
CAMBIOS EN EL BOLETIN
SE HAN ACABADO LAS FIESTAS
FELIZ AÑO 2010
B - Salud Natural
SEQUEDAD Y GRIETAS EN LOS PIES
C - Estética
TRATAMIENTOS PARA LOS PIES
D - Trucos y técnicas para cuidarnos mejor
GIMNASIA PARA SUS PIES
E - Cocina sana y fácil de hacer
SOPA DE CEREALES
Espero tus sugerencias al e-mail: neuscabre@hotmail.com
Este Boletín es gratuito y se manda a más de 1.800 personas de todo el mundo. Me gustaría llegar a las 2.000 personas.
Doy la bienvenida a los últimos 15 suscriptores.
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Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com - Alta
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Te invito a que hagas las consultas que creas necesarias a través del GRUPO:
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EDITORIAL
Hola amiga/o,
Aquí estoy de nuevo con un año más a cuestas, ya hemos entrado en el 2010 y espero que te haya ido muy bien y que siga perfectamente todo el año.
Yo estaré en contacto contigo una vez al mes.
CAMBIOS EN EL BOLETIN
He recibido pocas contestaciones a esta pequeña encuesta, me gustaría tener más información para poner el nuevo apartado. De momento gana Técnicas y trucos para cuidarnos mejor. Espero vuestras contestaciones, en beneficio vuestro.
Aquí necesito que me ayudes, te propongo los siguientes:
1 - Fitoterapia (Hierbas) poner una cada mes explicando para que sirven.
2 -Técnicas y trucos para cuidarnos mejor.
Te ruego escojas uno de los dos y me mandes un e-mail a : neuscabre@hotmail indicando el número de la que has escogido.
La mayoría será la que ganará. Por lo que como creo que te será interesante escoger según tus gustos, no pierdas ni un momento y mándame el e.mail.
SE HAN ACABADO LAS FIESTAS
Ya se han acabado las Fiestas y hemos vuelto a la rutina. Mis mejores deseos para este nuevo año 2010.
SALUD NATURAL
SEQUEDAD Y GRIETAS EN LOS PIES
Los pies son nuestros grandes olvidados, están tan lejos, los pobres, allí abajo, que ni nos acordamos de ellos.
Aún así son nuestro soporte, los que aguantan nuestro peso, los que sufren en el caso de sobrepeso, de problemas de columna vertebral y lo más grave, por el uso de zapatos inadecuados.
La piel se agrieta en los talones generalmente y se reseca toda la piel del pie, en Invierno por ir tapados por medias, calcetines o bien con bambas, que los encierran totalmente y los hacen sudar.
También se hacen los temibles callos en los dedos y en la planta de los pies.
Por lo que es conveniente cuidarlos con los tratamientos adecuados.
¡ AHORA ES EL MOMENTO!
¡ NO DEJES PASAR EL TIEMPO!
¡ NUNCA ES TARDE!
¡ CUÍDATE !!!!!!!
ESTETICA
TRATAMIENTOS PARA LOS PIES
Los tratamientos para los pies son los siguientes:
Tratamiento de SPA y el tratamiento de las uñas.
El tratamiento de SPA es una maravilla, ya que no se cortan las durezas ni los callos, solamente se rascan, eso sí bien y luego se pone un producto especial que regenera la piel de dentro hacia fuera, eliminando a medida que se hacen sesiones, totalmente o casi totalmente las durezas y los callos.
Con lo que quedan unos pies súper hidratados y regenerados.
En cuanto a las uñas, también usamos un tratamiento especial con el cual no se cortan las pieles y así se evitan problemas de todo tipo, y muy importante para las personas DIABETICAS, ya que no pueden tener ningún problema.
TRATAMIENTO DE PIES
DUREZAS Y GRIETAS …………….…21,60 euros por sesión
PEDICURA ESTILO EUROPEO ……. 21,60 euros por sesión
TRATAMIENTO PIES + PEDICURA : 34,20 euros por sesión.
TECNICAS Y TRUCOS PARA CUIDARNOS MEJOR
GIMNASIA PARA LOS PIES
Si tus pies se cansan, aquí tienes tres ejercicios que deberás hacer cada mañana y también cada noche:
Durante tres minutos, camina sobre la punta de los pies.
Luego tiéndete en el suelo y con la ayuda de una toalla pasada bajo sus pies formando como una brida, tira enérgicamente hacia ti (el talón ha de permanecer inmóvil). Veinte veces con cada pie.
Por último, también tendida/o, haz girar los dos pies, diez veces de izquierda a derecha y diez veces de derecha a izquierda.
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PROMOCION ENERO 2010
Durante tres minutos, camina sobre la punta de los pies.
Luego tiéndete en el suelo y con la ayuda de una toalla pasada bajo sus pies formando como una brida, tira enérgicamente hacia ti (el talón ha de permanecer inmóvil). Veinte veces con cada pie.
Por último, también tendida/o, haz girar los dos pies, diez veces de izquierda a derecha y diez veces de derecha a izquierda.
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PROMOCION ENERO 2010
VINOTERAPIA
( Tratamiento facial + corporal)
( Tratamiento facial + corporal)
Corporal:
Peeling con pepitas de uva
Envoltura con aceite de pepitas de uva.
Masaje final con aceite de pepitas de uva
Facial:
Peeling con uva roja + cáscara de nuez
Masaje con crema de Uva roja
Un tratamiento SUPER-HIDRATANTE y REGENERADOR de la piel.
Precio especial mes de Enero : 50,- euros
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Sigo informando sobre la Fotodepilación, ya que cada vez se hace más este tipo de depilación por a facilidad y limpieza con la que terminas con los pelos que te molestan.
Tengo una experiencia de NUEVE AÑOS, en los cuales se han terminado muchisimos tratamientos con buenos resultados.
Si quieres ir a la playa tranquila el próximo verano, empieza con la Fotodepilación ¡¡YA¡¡
FOTODEPILACION ¡¡ AHORA ES EL MOMENTO DE COMENZAR !!
ALGUNOS DATOS SOBRE LA LUZ PULSADA
El sistema de depilación por luz pulsada fue autorizada por la FDA (Food and Drug Administration )en Julio de 1997.
La tecnología de lámpara flash, también llamada IPL ( Intense Pulsed Light), (Luz pulsada intensa) ,es una luz no coherente y de amplio espectro.
La tecnología de lámpara flash, también llamada IPL ( Intense Pulsed Light), (Luz pulsada intensa) ,es una luz no coherente y de amplio espectro.
La tecnología IPL (Luz pulsada intensa), en fotodepilación ofrece un tratamiento no invasivo para la eliminación del pelo que molesta en cualquier parte del cuerpo. Los resultados son de larga duración.
Se puede usar en cualquier color de pelo y de piel, sin problemas.
LA ABSORCION DE LUZ PRODUCE CALOR.
Esta luz es absorbida por el pigmento de la melanina que se encuentra en los pelos y en los folículos pilosos y llega a la raíz y la destruye por calor.
La diferencia entre la luz pulsada y el láser, es que la luz pulsada tiene cientos de longitudes de onda en cada destello, mientras que el láser sólo produce una longitud de onda en cada pulso o disparo. Las longitudes de onda de la luz pulsada están en un rango de entre 400 y 1200 nm. Esto permite asegurar que prácticamente todos los colores de pelo podrán ser
tratados de forma efectiva.
tratados de forma efectiva.
DURACIÓN DE LOS PULSOS DE LUZ
La duración del pulso de luz también es una diferencia fundamental entre la luz pulsada y el láser.
La duración del pulso de luz también es una diferencia fundamental entre la luz pulsada y el láser.
El láser tiene una duración mucho menor que la luz pulsada.
Como resultado a estos cortos tiempos de exposición, los láseres han producido cambios pigmentarios en el pelo remanente o simplemente han quemado el pelo sin dañar de forma adecuada el folículo, que continuará produciendo nuevos pelos.
Nuevos estudios han demostrado que la luz pulsada está produciendo mejores resultados que los láseres disponibles hasta el momento.
Mira los precios en la web. http://www.neuscabre.com/catalog/_fotodepilacion.php
COCINA SANA Y FACIL DE HACER
SOPA DE CEREALES
Ingredientes
150 gms. de copos de cinco cereales
1 zanahoria
1 cebolla
1 puerro
1 tomate pequeño
1 ramita de albahaca
1 litro y medio de caldo de verduras
2 cucharadas de aceite
100 gms. de queso fresco rallado
sal marina
1 zanahoria
1 cebolla
1 puerro
1 tomate pequeño
1 ramita de albahaca
1 litro y medio de caldo de verduras
2 cucharadas de aceite
100 gms. de queso fresco rallado
sal marina
Preparación:
1º - Lavar y pelar las hortalizas. Cortar en rodajas pequeñas la zanahoria, la cebolla y el puerro. el tomate rallarlo o triturarlo.
2º - El caldo de verduras no es necesario prepararlo a propósito. Cada vez que se cuecen verduras conviene reservar el caldo.
Bien tapado en un bote hermético y en el frigorífico se conserva perfectamente un par de días o más. También puede preparar un caldo de verduras rápido con agua y concentrado de verduras, pero siempre es mucho más interesante el caldo natural.
3º - Poner el caldo en una olla al fuego.. cuando empiece a hervir se le añaden las hortalizas limpias y cortadas, así como el aceite y la albahaca.
4º - Limpiar bien los copos separando las posible pajas e impurezas. Añadirlos a la sopa y cocer durante unos quince minutos. Rectificar de sal.
5º - En el momento de servir añadir un poco de queso fresco rallado en cada plato.
2º - El caldo de verduras no es necesario prepararlo a propósito. Cada vez que se cuecen verduras conviene reservar el caldo.
Bien tapado en un bote hermético y en el frigorífico se conserva perfectamente un par de días o más. También puede preparar un caldo de verduras rápido con agua y concentrado de verduras, pero siempre es mucho más interesante el caldo natural.
3º - Poner el caldo en una olla al fuego.. cuando empiece a hervir se le añaden las hortalizas limpias y cortadas, así como el aceite y la albahaca.
4º - Limpiar bien los copos separando las posible pajas e impurezas. Añadirlos a la sopa y cocer durante unos quince minutos. Rectificar de sal.
5º - En el momento de servir añadir un poco de queso fresco rallado en cada plato.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos ……. 39 g.
Lípidos ……… 12.g.
Prótidos …….. 8g.
Calorías …….. 292
********** FELIZ AÑO NUEVO*********
QUIÉN ES NEUS CABRE
Neus Cabré lleva 32 años dedicada a la Salud y a la Belleza de la mujer. Esteticista, Naturópata, Quiromasajista,
Reflexologa, Auriculoterapeuta, etc.
Colabora en varias Revistas dedicadas a la Estética y a la Mujer en general (digitales y en papel)
Edita este Boletín desde el año 2003.
Glúcidos ……. 39 g.
Lípidos ……… 12.g.
Prótidos …….. 8g.
Calorías …….. 292
********** FELIZ AÑO NUEVO*********
QUIÉN ES NEUS CABRE
Neus Cabré lleva 32 años dedicada a la Salud y a la Belleza de la mujer. Esteticista, Naturópata, Quiromasajista,
Reflexologa, Auriculoterapeuta, etc.
Colabora en varias Revistas dedicadas a la Estética y a la Mujer en general (digitales y en papel)
Edita este Boletín desde el año 2003.
Un cordial saludo,
NEUS CABRENaturópata/Esteticista
NEUS CABRENaturópata/Esteticista
jueves, enero 07, 2010
YA HEMOS ENTRADO EN EL 2010
Parecía muy lejos, pero ya estamos en el 2010.
Parece ayer que esperabamos entrar en el 2000 y ya han pasado 10 años.
Os deseo que hayan sido años agradables y con salud y lo mísmo os deseo a partir de ahora.
Yo sigo buscando nuevos tratamientos para INVIERNO y el último que he puesto en marcha, la VINOTERAPIA, es muy adecuado para este frío, ya que hidrata en profundidad tanto la piel de la cara como del cuerpo.
Es un tratamiento muy agradable de recibir y con un resultado increible.
Dura una hora, con buena musica, la temperatura adecuada y va muy bien para eliminar el estrés del trabajo y de las obligaciones varias.
* Exclusivamente para Señoras *
Pruebalo y te sorprenderás.
Espero tu llamada al Tel. 93.426.26.40
Neus Cabré
Parece ayer que esperabamos entrar en el 2000 y ya han pasado 10 años.
Os deseo que hayan sido años agradables y con salud y lo mísmo os deseo a partir de ahora.
Yo sigo buscando nuevos tratamientos para INVIERNO y el último que he puesto en marcha, la VINOTERAPIA, es muy adecuado para este frío, ya que hidrata en profundidad tanto la piel de la cara como del cuerpo.
Es un tratamiento muy agradable de recibir y con un resultado increible.
Dura una hora, con buena musica, la temperatura adecuada y va muy bien para eliminar el estrés del trabajo y de las obligaciones varias.
* Exclusivamente para Señoras *
Pruebalo y te sorprenderás.
Espero tu llamada al Tel. 93.426.26.40
Neus Cabré
jueves, diciembre 24, 2009
FELIZ FELIZ NAVIDAD Y AÑO 2010
Hola amigas/os,
Como cada año hemos llegado a las fiestas de Navidad y Año nuevo.
Os deseo de todo corazón que lo paseis muy bien. Cuidado con la comida y la bebida. Sed moderados y así no habrá posibilidad de aumentar de peso ( algo muy corriente en estos dias).
Un abrazo,
NEUS
Como cada año hemos llegado a las fiestas de Navidad y Año nuevo.
Os deseo de todo corazón que lo paseis muy bien. Cuidado con la comida y la bebida. Sed moderados y así no habrá posibilidad de aumentar de peso ( algo muy corriente en estos dias).
Un abrazo,
NEUS
martes, diciembre 15, 2009
¿ PREPARAS LOS REGALOS PARA ESTAS FIESTAS?
Si estás preparando o pensando que vas a regalar para estas Fiestas de Navidad, Año Nuevo y Reyes, te propongo varios tratamientos que te agradecerán si los regalas:
VINOTERAPIA ( Facial y Corporal)
CHOCOLATERAPIA ( Corporal )
TRAT. FACIAL AL CAVIAR ( Facial)
FANGO + MASAJE ( Espalda )
Disponemos de unos CHEQUES-REGALO, que puedes adquirir en :
o bien pasando por el Centro, c/ Sant Roc, 22 - Barcelona
Tel. 93.426.26.40
martes, diciembre 01, 2009
BOLETIN DICIEMBRE 2009
Tienes en tus manos el nuevo Newsletter editado por NEUS CABRE – SALUT I ESTETICA. Espero sea de tu agrado. Si quieres hacer algún comentario sobre el mismo manda un e.mail a neuscabre@hotmail.com
************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************
Boletín nº 10 –Diciembre 2009 – 7ª temporada.
http://www.neuscabre.com
Se edita cada mes
INDICE
======
A - Editorial
CAMBIOS EN EL BOLETIN
HAN LLEGADO LAS NAVIDADES
B - Salud Natural
DESHIDRATACION FACIAL
C - Estética
NUEVO TRATAMIENTO FACIAL Y CORPORAL - VINOTERAPIA –
D - Cocina sana y fácil de hacer
SOPA CRIOLLA
Espero tus sugerencias al email: neuscabre@hotmail.com
Este newsletter es gratuito y se manda a más de 1.800 personas de todo el mundo. Me gustaría llegar a las 2.000 personas.
Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os, reenviándolo para que lo conozcan y puedan suscribirse.
Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com
Para darse de baja: neus-cabre@lasguias.com
Te invito a que hagas las consultas que creas necesarias a través del GRUPO:
http://www.facebook.com/neus.cabre#/group.php?gid=98925704930
Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.
EDITORIAL
=========
CAMBIOS EN EL BOLETIN
A partir del próximo mes de Enero me gustaría ampliar los apartados y :
Aquí necesito que me ayudes, te propongo los siguientes:
1 - Fitoterapia ( Hierbas) poner una cada mes explicando para que sirven.
2 -Técnicas y trucos para cuidarnos mejor.
Te ruego escojas uno de los dos y me mandes un e.mail a : neuscabre@hotmail indicando el número de la que has escogido.
La mayoría será la que ganará. Por lo que como creo que te será interesante escoger según tus gustos, no pierdas ni un momento y mándame el e.mail.
HAN LLEGADO LAS NAVIDADES
Ya llegó el momento de más ajetreo, de más ilusión por parte de los mayores y no digamos de los pequeños. Las reuniones familiares en Navidad, Año Nuevo y Reyes. Pero no podemos olvidar que son unas fechas entrañables y que generalmente se esperan durante todo el año. Lo que tiene de malo es que se acaba el año y empieza otro nuevo, QUE ESPERO Y DESEO QUE PARA TODOS SEA IGUAL O MEJOR QUE EL QUE ESTAMOS ACABANDO. Recuerda que en este Centro tienes REGALOS para estas Fiestas.
1. Tratamiento corporal de pepitas de uva
• Se realiza una exfoliación del cuerpo con el peeling de pepita de uva.
• Se aplica una envoltura antioxidante de aceite de pepita de uva.
• Se realiza un masaje con el aceite antioxidante de pepitas de uva.
2. Tratamiento facial de vid roja
• Se aplica un peeling especial a base de cáscara de nuez + vid roja.
• Se realiza un masaje manual con crema hidratante a base de vid roja.
50,- euros sesión
(Exclusivamente Señoras )
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************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************
Boletín nº 10 –Diciembre 2009 – 7ª temporada.
http://www.neuscabre.com
Se edita cada mes
INDICE
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A - Editorial
CAMBIOS EN EL BOLETIN
HAN LLEGADO LAS NAVIDADES
B - Salud Natural
DESHIDRATACION FACIAL
C - Estética
NUEVO TRATAMIENTO FACIAL Y CORPORAL - VINOTERAPIA –
D - Cocina sana y fácil de hacer
SOPA CRIOLLA
Espero tus sugerencias al email: neuscabre@hotmail.com
Este newsletter es gratuito y se manda a más de 1.800 personas de todo el mundo. Me gustaría llegar a las 2.000 personas.
Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os, reenviándolo para que lo conozcan y puedan suscribirse.
Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com
Para darse de baja: neus-cabre@lasguias.com
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Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.
EDITORIAL
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CAMBIOS EN EL BOLETIN
A partir del próximo mes de Enero me gustaría ampliar los apartados y :
Aquí necesito que me ayudes, te propongo los siguientes:
1 - Fitoterapia ( Hierbas) poner una cada mes explicando para que sirven.
2 -Técnicas y trucos para cuidarnos mejor.
Te ruego escojas uno de los dos y me mandes un e.mail a : neuscabre@hotmail indicando el número de la que has escogido.
La mayoría será la que ganará. Por lo que como creo que te será interesante escoger según tus gustos, no pierdas ni un momento y mándame el e.mail.
HAN LLEGADO LAS NAVIDADES
Ya llegó el momento de más ajetreo, de más ilusión por parte de los mayores y no digamos de los pequeños. Las reuniones familiares en Navidad, Año Nuevo y Reyes. Pero no podemos olvidar que son unas fechas entrañables y que generalmente se esperan durante todo el año. Lo que tiene de malo es que se acaba el año y empieza otro nuevo, QUE ESPERO Y DESEO QUE PARA TODOS SEA IGUAL O MEJOR QUE EL QUE ESTAMOS ACABANDO. Recuerda que en este Centro tienes REGALOS para estas Fiestas.
IDEAS DE REGALO :
CHEQUE REGALO POR TRATAMIENTO O POR IMPORTE
LOTES DE PRODUCTOS COSMÉTICOS
CHEQUE REGALO POR TRATAMIENTO O POR IMPORTE
LOTES DE PRODUCTOS COSMÉTICOS
¡¡ FELICES FIESTAS ¡¡ y hasta el año 2010.
SALUD NATURAL
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DESHIDRATACION FACIAL
Ya estamos a punto entrar en el INVIERNO, con su aire más seco que irrita, corta y estropea la piel ¡ y de que manera¡ Y ahora a vigilar con el SKI, el SOL DE MONTAÑA y evitar que salgan las temidas MANCHAS.
Y para los suscriptores del otro lado del charco, OJO CON EL SOL DEL VERANO. Hay que protegerse siempre.
Debido a ello la piel presenta como unas estrías muy pequeñas y finitas, que significan que esta totalmente deshidratada o dicho de otro modo, que ha perdido el agua que necesita para mantenerse flexible y en buenas condiciones y se vuelve apergaminada y con poca viveza, o sea muy opaca y grisácea.
También tiene tendencia a arrugarse la piel que esta deshidratada.
El problema de la deshidratación facial puede solucionarse determinando exactamente las causas y tratándola de forma adecuada.
Las causas de la deshidratación facial pueden ser muchas, la primera y más importante es la que se indica arriba EL SOL, le sigue la alimentación inadecuada, el beber poca agua, el estreñimiento, la mala circulación, etc.etc.
Las soluciones no pueden encontrarse en un tarro, ya que la solución a cada problema y persona es único y diferente.
Y para los suscriptores del otro lado del charco, OJO CON EL SOL DEL VERANO. Hay que protegerse siempre.
Debido a ello la piel presenta como unas estrías muy pequeñas y finitas, que significan que esta totalmente deshidratada o dicho de otro modo, que ha perdido el agua que necesita para mantenerse flexible y en buenas condiciones y se vuelve apergaminada y con poca viveza, o sea muy opaca y grisácea.
También tiene tendencia a arrugarse la piel que esta deshidratada.
El problema de la deshidratación facial puede solucionarse determinando exactamente las causas y tratándola de forma adecuada.
Las causas de la deshidratación facial pueden ser muchas, la primera y más importante es la que se indica arriba EL SOL, le sigue la alimentación inadecuada, el beber poca agua, el estreñimiento, la mala circulación, etc.etc.
Las soluciones no pueden encontrarse en un tarro, ya que la solución a cada problema y persona es único y diferente.
¡ AHORA ES EL MOMENTO!
¡ NO DEJES PASAR EL TIEMPO! ¡¡ VEN, CUIDAREMOS DE TU CUTIS ¡¡
¡ NO DEJES PASAR EL TIEMPO! ¡¡ VEN, CUIDAREMOS DE TU CUTIS ¡¡
¡¡ CUIDAREMOS DE TI ¡¡
¡ NUNCA ES TARDE! ¡¡ LLAMA YA ¡¡ al Tel. 93.426.26.40 y reserva hora.
*******************************************************
¡ NUNCA ES TARDE! ¡¡ LLAMA YA ¡¡ al Tel. 93.426.26.40 y reserva hora.
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ESTETICA
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REGALA O REGALATE un nuevo tratamiento
V I N O T E R A P I A
V I N O T E R A P I A
Tratamiento vinoterapéutico con aceites esenciales
1. Tratamiento corporal de pepitas de uva
• Se realiza una exfoliación del cuerpo con el peeling de pepita de uva.
• Se aplica una envoltura antioxidante de aceite de pepita de uva.
• Se realiza un masaje con el aceite antioxidante de pepitas de uva.
2. Tratamiento facial de vid roja
• Se aplica un peeling especial a base de cáscara de nuez + vid roja.
• Se realiza un masaje manual con crema hidratante a base de vid roja.
50,- euros sesión
(Exclusivamente Señoras )
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COCINA SANA Y FACIL DE HACER
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SOPA CRIOLLA
Ingredientes
2 pimientos verdes pequeños
1 pimiento morrón pequeño
1/2 kg. de tomates maduros
1 cucharada de harina
200 gms. de maiz tierno en grano
1 litro de caldo de verduras
2 dientes de ajo
perejil
sal marina
3 cucharadas de aceite de oliva
2 pimientos verdes pequeños
1 pimiento morrón pequeño
1/2 kg. de tomates maduros
1 cucharada de harina
200 gms. de maiz tierno en grano
1 litro de caldo de verduras
2 dientes de ajo
perejil
sal marina
3 cucharadas de aceite de oliva
Preparación:
1º - Lavar bien las hortalizas. Picar los pimientos menuditos. Partir los tomates por la mitad y rallarlos.
2º - En una cazuela se calienta el aceite y se rehogan los pimientos con un poco de sal. Añadir la harina y seguir rehogando hasta que se dore ligeramente. Verter el caldo poco a poco mientras se sigue removiendo, a continuación añadir el tomate rallado. Cocer a fuego lento durante unos veinte minutos.
3º -Pasar el caldo por el pasapurés. Añadir el maíz tierno y seguir cociendo unos cinco minutos más.
4º - Pelar los ajos y lavarlos junto con el perejil. Machacarlos en el mortero y añadir a la sopa poco antes de servir.
2º - En una cazuela se calienta el aceite y se rehogan los pimientos con un poco de sal. Añadir la harina y seguir rehogando hasta que se dore ligeramente. Verter el caldo poco a poco mientras se sigue removiendo, a continuación añadir el tomate rallado. Cocer a fuego lento durante unos veinte minutos.
3º -Pasar el caldo por el pasapurés. Añadir el maíz tierno y seguir cociendo unos cinco minutos más.
4º - Pelar los ajos y lavarlos junto con el perejil. Machacarlos en el mortero y añadir a la sopa poco antes de servir.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos ……. 12 g.
Lípidos ……… 12.g.
Prótidos …….. 54g.
Calorias …….. 197
********** FELICES FIESTAS Y MEJOR AÑO NUEVO**********
Glúcidos ……. 12 g.
Lípidos ……… 12.g.
Prótidos …….. 54g.
Calorias …….. 197
********** FELICES FIESTAS Y MEJOR AÑO NUEVO**********
!!!!!! Hasta el año 2010 ¡¡¡¡¡ - Mis mejores deseos para TI y para todos .
QUIÉN ES NEUS CABRE
Neus Cabré lleva 32 años dedicada a la Salud y a la Belleza de la mujer. Es Esteticista, Naturópata, Quiromasajista, Reflexologa, Auriculoterapeuta, etc.
Colabora en varias Revistas dedicadas a la Estética y a la Mujer en general
(digitales y en papel)
Colabora en varias Revistas dedicadas a la Estética y a la Mujer en general
(digitales y en papel)
Edita este Boletín desde el año 2003.
Un cordial saludo,
NEUS CABRE
jueves, noviembre 12, 2009
BOLETIN NOVIEMBRE 2009
Tienes en tus manos el nuevo Newsletter editado por NEUS CABRE – SALUT I ESTETICA. Espero sea de tu agrado. Si quieres hacer algún comentario sobre el mismo manda un e.mail a neuscabre@hotmail.com
************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************
Boletín nº 9/2009 – Noviembre 2009
http://www.neuscabre.com
Se edita cada mes.
INDICE
A - Editorial
¿NOS CUIDAMOS ADECUADAMENTE?
B - Salud Natural
ACNE
C - Estética
TRATAMIENTOS PARA EL ACNÉ
D - Cocina sana y fácil de hacer
PEPINOS A LA CREMA
Espero tus sugerencias al e.mail : neuscabre@hotmail.com
Este newsletter es gratuito y se manda a todas las personas que lo soliciten.
Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os, reenviándolo para que lo conozcan y puedan suscribirse.
Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com – indicando ALTA
Para darse de baja : neus-cabre@lasguias.com – indicando BAJA
Te invito a que hagas las consultas que creas necesarias a través del GRUPO:
http://www.facebook.com/neus.cabre#/group.php?gid=98925704930
Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.
EDITORIAL
¿ NOS CUIDAMOS ADECUADAMENTE ?
¿ ME CUIDO ADECADAMENTE?
Teniendo en cuenta el estrés que llevamos siempre, los horarios difíciles, las largas jornadas, los niños ( si tienes), la compra, la casa, etc.etc.
¿Te queda tiempo para TI, para cuidarte, para estar contigo misma/o?
Muchas veces NO. Pero tienes que hacer un esfuerzo y encontrar esta media hora cada día para reencontrarte. !! Ya se que es difícil, pero no imposible¡¡
SALUD NATURAL
ACNE
El acné es un problema de la piel que requiere atención . Afecta aproximadamente al 80% de la población de entre 11 y 30 años de edad.Se caracteriza por la presencia de pápulas (elevación cutánea, pequeña y sólida) y pústulas (elevación cutánea llena de pus), comedones (granos de grasa).
Las lesiones del acné aparecen principalmente en cara, pecho, espalda y, en menor medida, en hombros.
Entre los factores desencadenantes del acné se encuentran la herencia, la dieta rica en grasas, factores digestivos y psicológicos; la presencia de quistes ováricos, desajustes o cambios hormonales.
Existen dos formas clínicas: una leve, llamada acné polimorfo juvenil o acné superficial y otra más grave, denominada acné quístico o acné profundo.
El acné se produce cuando las glándulas sebáceas, que producen grasa y desembocan en el mismo folículo del pelo, generan más secreción de la que la piel es capaz de eliminar por descamación, de tal forma que se producen tapones de grasa en los folículos (comedones). Cuando la superficie del tapón se oscurece se llaman espinillas. Al romperse el tapón pueden entrar células muertas de la piel que con la grasa acumulada y las bacterias de la zona forman nódulos infectados llamados pústulas.
Si estas áreas infectadas de la piel son profundas, pueden expandirse para formar quistes. Un quiste sebáceo se forma cuando la glándula sebácea continúa produciendo grasa. En vez de romper la pared del folículo, éste continúa agrandándose y formando un bulto duro (conocido como quiste) debajo de la piel. El quiste normalmente no es doloroso a menos que llegue a estar infectado. El acné aparece normalmente sobre la cara y hombros pero puede extenderse al tronco, brazos y piernas.
ESTETICA
Ahora que hemos visto de que se trata el acné, voy a hablarte del tratamiento más adecuado para el acné.
La piel necesita estar bien limpia, para lo que hay que usar productos para cutis sensibles ( ya que la piel acneica es excesivamente sensible).
En el Centro de Estética se tienen que hacer Limpiezas de cutis .
Y además el tratamiento Anti-acné.
Las Limpiezas de cutis se tienen que hacer para eliminar la acumulación de suciedad en los poros y que se conviertan en espinillas y luego se infecten.
Lo ideal es hacer dos sesiones de limpieza de cutis y pasar luego al Tratamiento Anti-acné.
Como se hace una limpieza en este tipo de cutis:
Vapor durante 15 minutos, extracción de todos los puntos que salgan a la primera ( o sea sin forzar ni agredir a la piel), masaje de DRENAJE LINFATICO, para eliminar todas las impurezas vía linfa y una mascarilla para cutis sensibles durante 15 minutos.
Con esto lo que conseguimos es eliminar la suciedad acumulada y que los poros respiren mejor y por lo tanto no se infecten.
De que consta el tratamiento Anti-Acné :
Es como una Limpieza y después de la extracción de los puntos negros se pone una mascarilla de FANGO ( lleva sales minerales que desinflaman y desinfectan)
Puedo decirte por experiencia de 32 años que llevo en esta profesión, que se eliminan totalmente los ACNÉS. El número de sesiones depende de cada caso.
Todos los productos de mi marca son para pieles sensibles y los puedo enviar a toda España. Mira en la web :
http://www.neuscabre.com/catalog/index.php?cPath=23_24
FOTODEPILACION ¡¡ AHORA ES EL MOMENTO DE COMENZAR!!
ALGUNOS DATOS SOBRE LA LUZ PULSADA
El sistema de depilación por luz pulsada fue autorizada por la FDA (Food and Drug Administration )en Julio de 1997.
La tecnología de lámpara flash, también llamada IPL ( Intense Pulsed Light), (Luz pulsada intensa) ,es una luz no coherente y de amplio espectro.
La tecnología IPL (Luz pulsada intensa), en fotodepilación ofrece un tratamiento no invasivo para la eliminación del pelo que molesta en cualquier parte del cuerpo. Los resultados son de larga duración.
Se puede usar en cualquier color de pelo y de piel, sin problemas.
LA ABSORCION DE LUZ PRODUCE CALOR.
Esta luz es absorbida por el pigmento de la melanina que se encuentra en los pelos y en los folículos pilosos y llega a la raíz y la destruye por calor.
La diferencia entre la luz pulsada y el láser, es que la luz pulsada tiene cientos de longitudes de onda en cada destello, mientras que el láser sólo produce una longitud de onda en cada pulso o disparo. Las longitudes de onda de la luz pulsada están en un rango de entre 400 y 1200 nm. Esto permite asegurar que prácticamente todos los colores podrán ser tratados de forma efectiva.
DURACIÓN DE LOS PULSOS DE LUZ
La duración del pulso de luz también es una diferencia fundamental entre la luz pulsada y el láser.
El láser tiene una duración mucho menor que la luz pulsada.
Como resultado a estos cortos tiempos de exposición, los láseres han producido cambios pigmentarios en el pelo remanente o simplemente han quemado el pelo sin dañar de forma adecuada el folículo, que continuará produciendo nuevos pelos.
Nuevos estudios están demostrando que la luz pulsada está produciendo mejores resultados que los láseres disponibles hasta el momento.
Por último recordarte que es el momento adecuado de cuidar nuestra piel facial y que para ello dispongo de unos novedosos productos a base de CAVIAR + ALGODÓN (Novedad Mundial) a unos precios muy adecuados. http://www.neuscabre.com/catalog/index.php?cPath=23_27
COCINA SANA Y FACIL DE HACER
PEPINOS A LA CREMA
Ingredientes
2 kgs. de pepinos
2 decilitros de nata líquida
2 dientes de ajo
una pizca de nuez moscada
sal marina
Preparación:
1º - Lavar y pelar los pepinos. Cortarlos en rodajitas finas, sazonarlos con sal y dejarlos macerar, sobre en colador, durante una hora.
2º - Pelar y lavar la cebolla y los ajos y picarlo todo muy menudito. Encender el horno.
3º -En un recipiente hondo mezclar bien la nata con la cebolla y los ajos, la nuez moscada y las rodajas de pepino. Untar con un poco de aceite una bandeja para el horno y verter sobre ella los pepinos con toda la mezcla.
4º - Introducir en el horno a fuego medio hasta que se doren ligeramente. Servir caliente y espolvorear perejil picado cuando se vaya a servir.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos ……. 15 g.
Lípidos ……… 11.g.
Prótidos …….. 5 g.
Calorias…….. 161
Un cordial saludo,
Neus Cabré
Naturópata/Esteticista
************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************
Boletín nº 9/2009 – Noviembre 2009
http://www.neuscabre.com
Se edita cada mes.
INDICE
A - Editorial
¿NOS CUIDAMOS ADECUADAMENTE?
B - Salud Natural
ACNE
C - Estética
TRATAMIENTOS PARA EL ACNÉ
D - Cocina sana y fácil de hacer
PEPINOS A LA CREMA
Espero tus sugerencias al e.mail : neuscabre@hotmail.com
Este newsletter es gratuito y se manda a todas las personas que lo soliciten.
Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os, reenviándolo para que lo conozcan y puedan suscribirse.
Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com – indicando ALTA
Para darse de baja : neus-cabre@lasguias.com – indicando BAJA
Te invito a que hagas las consultas que creas necesarias a través del GRUPO:
http://www.facebook.com/neus.cabre#/group.php?gid=98925704930
Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.
EDITORIAL
¿ NOS CUIDAMOS ADECUADAMENTE ?
¿ ME CUIDO ADECADAMENTE?
Teniendo en cuenta el estrés que llevamos siempre, los horarios difíciles, las largas jornadas, los niños ( si tienes), la compra, la casa, etc.etc.
¿Te queda tiempo para TI, para cuidarte, para estar contigo misma/o?
Muchas veces NO. Pero tienes que hacer un esfuerzo y encontrar esta media hora cada día para reencontrarte. !! Ya se que es difícil, pero no imposible¡¡
SALUD NATURAL
ACNE
El acné es un problema de la piel que requiere atención . Afecta aproximadamente al 80% de la población de entre 11 y 30 años de edad.Se caracteriza por la presencia de pápulas (elevación cutánea, pequeña y sólida) y pústulas (elevación cutánea llena de pus), comedones (granos de grasa).
Las lesiones del acné aparecen principalmente en cara, pecho, espalda y, en menor medida, en hombros.
Entre los factores desencadenantes del acné se encuentran la herencia, la dieta rica en grasas, factores digestivos y psicológicos; la presencia de quistes ováricos, desajustes o cambios hormonales.
Existen dos formas clínicas: una leve, llamada acné polimorfo juvenil o acné superficial y otra más grave, denominada acné quístico o acné profundo.
El acné se produce cuando las glándulas sebáceas, que producen grasa y desembocan en el mismo folículo del pelo, generan más secreción de la que la piel es capaz de eliminar por descamación, de tal forma que se producen tapones de grasa en los folículos (comedones). Cuando la superficie del tapón se oscurece se llaman espinillas. Al romperse el tapón pueden entrar células muertas de la piel que con la grasa acumulada y las bacterias de la zona forman nódulos infectados llamados pústulas.
Si estas áreas infectadas de la piel son profundas, pueden expandirse para formar quistes. Un quiste sebáceo se forma cuando la glándula sebácea continúa produciendo grasa. En vez de romper la pared del folículo, éste continúa agrandándose y formando un bulto duro (conocido como quiste) debajo de la piel. El quiste normalmente no es doloroso a menos que llegue a estar infectado. El acné aparece normalmente sobre la cara y hombros pero puede extenderse al tronco, brazos y piernas.
ESTETICA
Ahora que hemos visto de que se trata el acné, voy a hablarte del tratamiento más adecuado para el acné.
La piel necesita estar bien limpia, para lo que hay que usar productos para cutis sensibles ( ya que la piel acneica es excesivamente sensible).
En el Centro de Estética se tienen que hacer Limpiezas de cutis .
Y además el tratamiento Anti-acné.
Las Limpiezas de cutis se tienen que hacer para eliminar la acumulación de suciedad en los poros y que se conviertan en espinillas y luego se infecten.
Lo ideal es hacer dos sesiones de limpieza de cutis y pasar luego al Tratamiento Anti-acné.
Como se hace una limpieza en este tipo de cutis:
Vapor durante 15 minutos, extracción de todos los puntos que salgan a la primera ( o sea sin forzar ni agredir a la piel), masaje de DRENAJE LINFATICO, para eliminar todas las impurezas vía linfa y una mascarilla para cutis sensibles durante 15 minutos.
Con esto lo que conseguimos es eliminar la suciedad acumulada y que los poros respiren mejor y por lo tanto no se infecten.
De que consta el tratamiento Anti-Acné :
Es como una Limpieza y después de la extracción de los puntos negros se pone una mascarilla de FANGO ( lleva sales minerales que desinflaman y desinfectan)
Puedo decirte por experiencia de 32 años que llevo en esta profesión, que se eliminan totalmente los ACNÉS. El número de sesiones depende de cada caso.
Todos los productos de mi marca son para pieles sensibles y los puedo enviar a toda España. Mira en la web :
http://www.neuscabre.com/catalog/index.php?cPath=23_24
FOTODEPILACION ¡¡ AHORA ES EL MOMENTO DE COMENZAR!!
ALGUNOS DATOS SOBRE LA LUZ PULSADA
El sistema de depilación por luz pulsada fue autorizada por la FDA (Food and Drug Administration )en Julio de 1997.
La tecnología de lámpara flash, también llamada IPL ( Intense Pulsed Light), (Luz pulsada intensa) ,es una luz no coherente y de amplio espectro.
La tecnología IPL (Luz pulsada intensa), en fotodepilación ofrece un tratamiento no invasivo para la eliminación del pelo que molesta en cualquier parte del cuerpo. Los resultados son de larga duración.
Se puede usar en cualquier color de pelo y de piel, sin problemas.
LA ABSORCION DE LUZ PRODUCE CALOR.
Esta luz es absorbida por el pigmento de la melanina que se encuentra en los pelos y en los folículos pilosos y llega a la raíz y la destruye por calor.
La diferencia entre la luz pulsada y el láser, es que la luz pulsada tiene cientos de longitudes de onda en cada destello, mientras que el láser sólo produce una longitud de onda en cada pulso o disparo. Las longitudes de onda de la luz pulsada están en un rango de entre 400 y 1200 nm. Esto permite asegurar que prácticamente todos los colores podrán ser tratados de forma efectiva.
DURACIÓN DE LOS PULSOS DE LUZ
La duración del pulso de luz también es una diferencia fundamental entre la luz pulsada y el láser.
El láser tiene una duración mucho menor que la luz pulsada.
Como resultado a estos cortos tiempos de exposición, los láseres han producido cambios pigmentarios en el pelo remanente o simplemente han quemado el pelo sin dañar de forma adecuada el folículo, que continuará produciendo nuevos pelos.
Nuevos estudios están demostrando que la luz pulsada está produciendo mejores resultados que los láseres disponibles hasta el momento.
Por último recordarte que es el momento adecuado de cuidar nuestra piel facial y que para ello dispongo de unos novedosos productos a base de CAVIAR + ALGODÓN (Novedad Mundial) a unos precios muy adecuados. http://www.neuscabre.com/catalog/index.php?cPath=23_27
COCINA SANA Y FACIL DE HACER
PEPINOS A LA CREMA
Ingredientes
2 kgs. de pepinos
2 decilitros de nata líquida
2 dientes de ajo
una pizca de nuez moscada
sal marina
Preparación:
1º - Lavar y pelar los pepinos. Cortarlos en rodajitas finas, sazonarlos con sal y dejarlos macerar, sobre en colador, durante una hora.
2º - Pelar y lavar la cebolla y los ajos y picarlo todo muy menudito. Encender el horno.
3º -En un recipiente hondo mezclar bien la nata con la cebolla y los ajos, la nuez moscada y las rodajas de pepino. Untar con un poco de aceite una bandeja para el horno y verter sobre ella los pepinos con toda la mezcla.
4º - Introducir en el horno a fuego medio hasta que se doren ligeramente. Servir caliente y espolvorear perejil picado cuando se vaya a servir.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos ……. 15 g.
Lípidos ……… 11.g.
Prótidos …….. 5 g.
Calorias…….. 161
Un cordial saludo,
Neus Cabré
Naturópata/Esteticista
jueves, noviembre 05, 2009
VINOTERAPIA
VINOTERAPIA
Tratamiento Facial + Corporal
*****************************************************************************
Un tratamiento único con los principios activos anti-edad más preciados de la uva.
¡para poner tu piel a punto!
La Vid Roja contiene en sus pepitas, sustancias de acción antioxidante y antirradical libre más potente que el de la vitamina E, que previenen la deshidratación y el envejecimiento. Piel y hojas tienen una gran riqueza en antocianosidos, polifenoles y procianidoles.
Las sustancias antioxidantes que contiene penetran rápidamente en la piel, proporcionándonos toda su riqueza de principios activos, de acción antioxidante, restauradora de fibras de colágeno y elastina así como una mejoría de la circulación sanguínea.
Nuestro tratamiento vinoterapéutico con aceites esenciales consiste en:
1. Tratamiento corporal anti-aging de PEPITAS DE UVA• Se realiza una exfoliación del cuerpo con el peeling de pepita de uva.• Se aplica una envoltura antioxidante de Aceite de pepita de uva.• Se realiza un masaje con el aceite antioxidante de pepitas de uva.
2. Tratamiento facial anti-aging de Vid Roja• Se realiza un peeling especial a base de cáscara de nuez + vid roja.• Se realiza un masaje especial con crema hidratante a base de vid roja.
RESULTADOS :
Una hidratación profunda de todo el cuerpo y la cara, dotando a la piel de flexibilidad y de un aspecto más joven. Antioxidante natural que ayuda a neutralizar los radicales libres.
Posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y purificantes, además de mejorar la circulación sanguínea.
DURACION:
Aproximadamente una hora.
¡¡ NE DEJES DE PROBARLO ¡¡
NEUS CABRE
Naturópata/Esteticista
http://www.neuscabre.com
neuscabre@hotmail.com
Tel. 93.426.26.40
jueves, octubre 29, 2009
AROMATERAPIA ¿ QUE ES ? ¿ COMO SE USA ?
AROMATERAPIA
******************
¿ Qué es la Aromaterapia ?
Es el empleo de los Aceites esenciales de plantas para el cuidado personal y ayudar a mejorar nuestra salud y bienestar.
De cada planta se usa solamente el aceite esencial. Se puede usar en inhalaciones, masajes, aplicaciones tópicas, baños, etc.
Los aceites esenciales son muy volatiles y se evaporan rápidamente en contacto con el aire.
Si se utilizan para masaje penetran a través de la piel, siempre hay que mezclarlos con crema o aceite, núnca ponerlos directamente sobre la piel.
Cuando se ponen en el baño, tiene doble ventaja, ya que se pueden inhalar al mísmo tiempo que penetran a través de la piel.
Es muy importante que los aceites sean de buena calidad, puros o lo más puros posibles. Ya que los tenemos que mezclar si son puros es mejor.
Se usan para mejorar la salud y relajar.
Vamos a ver algunos ejemplos:
Eucalipto : Para dolores de cabeza, infecciones de garganta, resfriados, sinusitis, bronquitis, asma, reumatitis, artritis, etc.
Ciprés ; Insomnio, venas varicosas, celulitis,etc.
Limón : Infecciones de garganta, resfriados, gripes, Acné, Caspa, Ulceras bucales, etc.
Manzanilla romana : Ansiedad, insomnio, dolores de cabeza, problemas digestivos, estreñimiento, dolores menstruales, etc.
Menta : Dolores de cabeza, resfriados, gripe, sinusitis, indigestión, dolores menstruales, etc.
Romero : Fatiga mental, celulitis, resfriados, gripe, retención de liquidos, celulitis, reumatismo, artritis, etc.
Melisa : Ansiedad, insomnio, dolores de cabeza, nauseas, palpitaciones, etc.
PARA USAR EN CASA:
Hay que tener en cuenta que NO SE PUEDEN aplicar los aceites directamente sobre la PIEL.
Siempre tienen que estar diluidos en crema, aceite de almendras o en el agua del baño.
Hay algunos aceites como los citricos que pueden producir Fotosensibildad, o sea que después de aplicarlos No se puede tomar el sol.
Las mezclas que se aconsejan son :
20 gotas de aceite esencial en 10 cucharaditas de aceite portador.
10 gotas de aceite esencial en 5 cucharaditas de aceite portador.
5 gotas de aceite esencial en 2 cucharadiras de aceite portador.
Esto es solo unas pequeñas indicaciones de cómo se usa la Aromaterapia, pero existen libros muy interesantes, donde se puede ver como hacer las terapias en casa.
Ante cualquier duda acudir a un Terapeuta en Aromaterapia.
No tomar via interna NUNCA Aceites esenciales sin el consejo de un buen terapeuta.
Neus Cabré
Naturópata / Aromaterapeuta
******************
¿ Qué es la Aromaterapia ?
Es el empleo de los Aceites esenciales de plantas para el cuidado personal y ayudar a mejorar nuestra salud y bienestar.
De cada planta se usa solamente el aceite esencial. Se puede usar en inhalaciones, masajes, aplicaciones tópicas, baños, etc.
Los aceites esenciales son muy volatiles y se evaporan rápidamente en contacto con el aire.
Si se utilizan para masaje penetran a través de la piel, siempre hay que mezclarlos con crema o aceite, núnca ponerlos directamente sobre la piel.
Cuando se ponen en el baño, tiene doble ventaja, ya que se pueden inhalar al mísmo tiempo que penetran a través de la piel.
Es muy importante que los aceites sean de buena calidad, puros o lo más puros posibles. Ya que los tenemos que mezclar si son puros es mejor.
Se usan para mejorar la salud y relajar.
Vamos a ver algunos ejemplos:
Eucalipto : Para dolores de cabeza, infecciones de garganta, resfriados, sinusitis, bronquitis, asma, reumatitis, artritis, etc.
Ciprés ; Insomnio, venas varicosas, celulitis,etc.
Limón : Infecciones de garganta, resfriados, gripes, Acné, Caspa, Ulceras bucales, etc.
Manzanilla romana : Ansiedad, insomnio, dolores de cabeza, problemas digestivos, estreñimiento, dolores menstruales, etc.
Menta : Dolores de cabeza, resfriados, gripe, sinusitis, indigestión, dolores menstruales, etc.
Romero : Fatiga mental, celulitis, resfriados, gripe, retención de liquidos, celulitis, reumatismo, artritis, etc.
Melisa : Ansiedad, insomnio, dolores de cabeza, nauseas, palpitaciones, etc.
PARA USAR EN CASA:
Hay que tener en cuenta que NO SE PUEDEN aplicar los aceites directamente sobre la PIEL.
Siempre tienen que estar diluidos en crema, aceite de almendras o en el agua del baño.
Hay algunos aceites como los citricos que pueden producir Fotosensibildad, o sea que después de aplicarlos No se puede tomar el sol.
Las mezclas que se aconsejan son :
20 gotas de aceite esencial en 10 cucharaditas de aceite portador.
10 gotas de aceite esencial en 5 cucharaditas de aceite portador.
5 gotas de aceite esencial en 2 cucharadiras de aceite portador.
Esto es solo unas pequeñas indicaciones de cómo se usa la Aromaterapia, pero existen libros muy interesantes, donde se puede ver como hacer las terapias en casa.
Ante cualquier duda acudir a un Terapeuta en Aromaterapia.
No tomar via interna NUNCA Aceites esenciales sin el consejo de un buen terapeuta.
Neus Cabré
Naturópata / Aromaterapeuta
miércoles, octubre 07, 2009
BOLETIN OCTUBRE 2009
Tienes en tus manos el nuevo Newsletter editado por NEUS CABRE – SALUT I ESTETICA. Espero sea de tu agrado. Si quieres hacer algún comentario sobre el mismo manda un e.mail a neuscabre@hotmail.com
************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************
Boletín nº 8 /2009 – Octubre 2009
http://www.neuscabre.com
Se edita cada mes
INDICE
A - Editorial
LOS PROBLEMAS QUE PRESENTA EL OTOÑO
B - Salud Natural
LA GRIPE QUE VIENE
C - Estética
HAY QUE HIDRATAR BIEN LA PIEL
D - Cocina sana y fácil de hacer
SOPA DE VERDURAS
Espero tus sugerencias al e.mail : neuscabre@hotmail.com
Este newsletter es gratuito y se manda a todas las personas que lo soliciten.
Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os,
Reenviándolo para que lo conozcan y puedan suscribirse.
Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com - indicando ALTA
Para darse de baja: neus-cabre@lasguias.com - indicando BAJA
Te invito a que hagas las consultas que creas conveniente a través del Grupo :
http://www.facebook.com/neus.cabre#/group.php?gid=98925704930
Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.
EDITORIAL
LOS PROBLEMAS QUE PRESENTA EL OTOÑO
Es la época del año en que empiezan los Resfriados, la Gripe, las Dolores de espalda, de cabeza, de huesos, etc.
Es la temporada de los cambios de ropa, y de temperatura aunque este año no se nota demasiado, aún tenemos calor. Tenemos que buscar la ropa adecuada para no pasar frío.
Os voy a hablar de la Gripe que viene y que según dicen los expertos este año será como siempre y afectará más a unas personas que a otras. O sea que tenemos que prevenirla.
SALUD NATURAL
LA GRIPE QUE VIENE
Con el cambio de temperaturas y el comienzo del Otoño/Invierno, suele aparecer la temida Gripe. Cuando viene la temida ola de frío hay más posibilidades de que nos ataquen las bacterias y los virus. El hecho de estar calentitos en casa, con una calefacción fuerte y salir a la calle con el frío intenso, nos afecta a todos y principalmente a los ancianos que tienen las defensas más bajas.
La gripe es un proceso vírico, por lo que NO LE SIRVEN LOS ANTIBIOTICOS.
La gripe tiene un periodo de incubación de 48 horas y suele durar entre siete y catorce días. Lo cierto es que se cura sola. Los síntomas son : escalofríos, dolor de cabeza, dolores musculares, estornudos, fiebre generalmente alta.
Como se transmite la gripe
El virus de la gripe es altamente contagioso y se transmite al hablar, estornudar o bien toser.
Consejos para prevenir la gripe
Hay que evitar tener la calefacción muy fuerte en las casas , temperatura deseable sobre 20 / 22 grados.
Comer muchas verduras como los puerros, las cebollas y los ajos (ayudan a prevenirla) y al mismo tiempo ayudan a eliminar las mucosidades y a mejorar la tos.
Las frutas también son interesantes por su aporte vitamínico, naranjas
( vit.C) Kiwi ( vit. C)
Y no nos olvidemos del LIMON. Es el cítrico que contiene mayor cantidad de vitamina C. Es importante tomarlo en ayunas con medio vaso de agua.
INFORMACION SOBRE LA GRIPE A
**********************************
Es más fuerte que la normal y los sintomas son los siguientes, según información que me ha llegado.
* FIEBRE : inicio súbito a 39º
* DOLOR DE CABEZA : Intenso
* ESCALOFRIOS : Frecuentes
* CANSANCIO : Extremo
* DOLOR DE GARGANTA : Leve
* TOS : Seca continua
* MOQUEO : Poco común
* DOLORES MUSCULARES : Intensos
* ARDOR DE OJOS : Intenso
ESTETICA
Cuando el frío es más intenso, la piel lo nota mucho, los capilares
( terminaciones de las venillas) se contraen y al no circular bien la sangre ayuda a que se deshidrate mucho más. Al contraerse los capilares la piel enrojece y muchas veces se escama.
Por este motivo tenemos que hidratarnos muchísimo más que en otras épocas. Para que la piel se mantenga en condiciones hay que poner crema suficiente para que nos quede la cara blanca y que la piel absorba la cantidad que necesite. Pasados unos segundos o minutos dependiendo de cada tipo de piel, habrá zonas en las que no quedará crema y en otras si quedará. Entonces se hace un masaje suave para extender la crema que ha quedado en la superficie.
Para ello os presento el tratamiento estrella a base de CAVIAR Y ALGODÓN.
En cuanto a este tratamiento, se trata de unos productos revolucionarios en cuanto a su composición y a sus resultados.
Contienen:
CAVIAR . Reafirmante de la piel
ALGODÓN . Antioxidante y protector
ULVA LATUCA : Regeneradora de la elastina y el colágeno, da elasticidad.
AGUA DE MAR : Estimulante y restaurador del medio interno.
Se trata de un TRATAMIENTO EN CABINA, que dura una hora y su precio es de 45,- euros por sesión. Recomendado cinco sesiones.
TRATAMIENTO DE CAVIAR+ ALGODÓN + AGUA DE MAR.
El tratamiento en Cabina consta de Un peeling facial suave, una mascara que se impregna con el producto y de adapta al ovalo facial y después un masaje con otra crema, una mascarilla y al final una crema contorno de ojos y una crema facial.
Es adecuado para hacerlo justo cuando hay el cambio de temporada.
.Aparte tengo la línea de uso en el domicilio y de venta al público, que puedo mandar a toda España.
Entra en este enlace :
http://www.neuscabre.com/catalog/index.php?cPath=23_27
NOTA IMPORTANTE : Es una línea que NO SE ENCONTRARA EN EL MERCADO, está fabricada especialmente para la marca NEUS CABRE.
TAMBIEN ES EL MOMENTO DE EMPEZAR O CONTINUAR con la **** FOTODEPILACION ****
Tenemos los MEJORES PRECIOS DE BARCELONA. ** INFÓRMATE SIN COMPROMISO **
COCINA SANA Y FACIL DE HACER
SOPA DE VERDURAS
Ingredientes:
250 gms. de judías verdes
250 gms. de zanahorias
1 puerro
1 tomate maduro
300 gms. de patatas
1 ramita de apio
1 nabo
1 pimiento verde
2 dientes de ajo
1 huevo
sal marina
3 cucharadas de aceite de oliva
Preparación :
1º Lavar bien todas las verduras y pelar las que convenga. Cortar en trocitos y en rodajas las verduras que se puedan. El tomate se ralla y los ajos se pican muy menuditos.
2º Poner en una cazuela con un litro y medio de agua. Cuando comience la ebullición se le añaden todas las verduras troceadas excepto el tomate y los ajos. Sazonar a gusto y cocer durante diez minutos.
3º Mientras tanto se cuece el huevo en agua con sal durante diez minutos.
4º Preparar también el tomate rehogándolo junto con los ajos en una sartén, con las tres cucharadas de aceite. Añadirlo después a la cazuela. 5º Cuando el huevo esté cocido, enfriar bien, pelarlo y trocearlo menudito. Añadirlo también a la cazuela. Rectificar de sal y
seguir cociendo un poco más hasta que las verduras estén en su punto.
5º Cuando el huevo esté cocido, enfriar bien, pelarlo y trocearlo menudito. Añadirlo también a la cazuela. Rectificar de sal y seguir cociendo un poco más hasta que las verduras estén en su punto.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos 27 g
Lípidos 14 g
Prótidos 7 g
Calorías 256
Un cordial saludo,
NEUS CABRE
Naturópata/Esteticista
http://www.neuscabre.com
http://neuscabre.blogspot.com/
http://www.facebook.com/neus.cabre
************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************
Boletín nº 8 /2009 – Octubre 2009
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Se edita cada mes
INDICE
A - Editorial
LOS PROBLEMAS QUE PRESENTA EL OTOÑO
B - Salud Natural
LA GRIPE QUE VIENE
C - Estética
HAY QUE HIDRATAR BIEN LA PIEL
D - Cocina sana y fácil de hacer
SOPA DE VERDURAS
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Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os,
Reenviándolo para que lo conozcan y puedan suscribirse.
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Para darse de baja: neus-cabre@lasguias.com - indicando BAJA
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http://www.facebook.com/neus.cabre#/group.php?gid=98925704930
Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.
EDITORIAL
LOS PROBLEMAS QUE PRESENTA EL OTOÑO
Es la época del año en que empiezan los Resfriados, la Gripe, las Dolores de espalda, de cabeza, de huesos, etc.
Es la temporada de los cambios de ropa, y de temperatura aunque este año no se nota demasiado, aún tenemos calor. Tenemos que buscar la ropa adecuada para no pasar frío.
Os voy a hablar de la Gripe que viene y que según dicen los expertos este año será como siempre y afectará más a unas personas que a otras. O sea que tenemos que prevenirla.
SALUD NATURAL
LA GRIPE QUE VIENE
Con el cambio de temperaturas y el comienzo del Otoño/Invierno, suele aparecer la temida Gripe. Cuando viene la temida ola de frío hay más posibilidades de que nos ataquen las bacterias y los virus. El hecho de estar calentitos en casa, con una calefacción fuerte y salir a la calle con el frío intenso, nos afecta a todos y principalmente a los ancianos que tienen las defensas más bajas.
La gripe es un proceso vírico, por lo que NO LE SIRVEN LOS ANTIBIOTICOS.
La gripe tiene un periodo de incubación de 48 horas y suele durar entre siete y catorce días. Lo cierto es que se cura sola. Los síntomas son : escalofríos, dolor de cabeza, dolores musculares, estornudos, fiebre generalmente alta.
Como se transmite la gripe
El virus de la gripe es altamente contagioso y se transmite al hablar, estornudar o bien toser.
Consejos para prevenir la gripe
Hay que evitar tener la calefacción muy fuerte en las casas , temperatura deseable sobre 20 / 22 grados.
Comer muchas verduras como los puerros, las cebollas y los ajos (ayudan a prevenirla) y al mismo tiempo ayudan a eliminar las mucosidades y a mejorar la tos.
Las frutas también son interesantes por su aporte vitamínico, naranjas
( vit.C) Kiwi ( vit. C)
Y no nos olvidemos del LIMON. Es el cítrico que contiene mayor cantidad de vitamina C. Es importante tomarlo en ayunas con medio vaso de agua.
INFORMACION SOBRE LA GRIPE A
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Es más fuerte que la normal y los sintomas son los siguientes, según información que me ha llegado.
* FIEBRE : inicio súbito a 39º
* DOLOR DE CABEZA : Intenso
* ESCALOFRIOS : Frecuentes
* CANSANCIO : Extremo
* DOLOR DE GARGANTA : Leve
* TOS : Seca continua
* MOQUEO : Poco común
* DOLORES MUSCULARES : Intensos
* ARDOR DE OJOS : Intenso
ESTETICA
Cuando el frío es más intenso, la piel lo nota mucho, los capilares
( terminaciones de las venillas) se contraen y al no circular bien la sangre ayuda a que se deshidrate mucho más. Al contraerse los capilares la piel enrojece y muchas veces se escama.
Por este motivo tenemos que hidratarnos muchísimo más que en otras épocas. Para que la piel se mantenga en condiciones hay que poner crema suficiente para que nos quede la cara blanca y que la piel absorba la cantidad que necesite. Pasados unos segundos o minutos dependiendo de cada tipo de piel, habrá zonas en las que no quedará crema y en otras si quedará. Entonces se hace un masaje suave para extender la crema que ha quedado en la superficie.
Para ello os presento el tratamiento estrella a base de CAVIAR Y ALGODÓN.
En cuanto a este tratamiento, se trata de unos productos revolucionarios en cuanto a su composición y a sus resultados.
Contienen:
CAVIAR . Reafirmante de la piel
ALGODÓN . Antioxidante y protector
ULVA LATUCA : Regeneradora de la elastina y el colágeno, da elasticidad.
AGUA DE MAR : Estimulante y restaurador del medio interno.
Se trata de un TRATAMIENTO EN CABINA, que dura una hora y su precio es de 45,- euros por sesión. Recomendado cinco sesiones.
TRATAMIENTO DE CAVIAR+ ALGODÓN + AGUA DE MAR.
El tratamiento en Cabina consta de Un peeling facial suave, una mascara que se impregna con el producto y de adapta al ovalo facial y después un masaje con otra crema, una mascarilla y al final una crema contorno de ojos y una crema facial.
Es adecuado para hacerlo justo cuando hay el cambio de temporada.
.Aparte tengo la línea de uso en el domicilio y de venta al público, que puedo mandar a toda España.
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NOTA IMPORTANTE : Es una línea que NO SE ENCONTRARA EN EL MERCADO, está fabricada especialmente para la marca NEUS CABRE.
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COCINA SANA Y FACIL DE HACER
SOPA DE VERDURAS
Ingredientes:
250 gms. de judías verdes
250 gms. de zanahorias
1 puerro
1 tomate maduro
300 gms. de patatas
1 ramita de apio
1 nabo
1 pimiento verde
2 dientes de ajo
1 huevo
sal marina
3 cucharadas de aceite de oliva
Preparación :
1º Lavar bien todas las verduras y pelar las que convenga. Cortar en trocitos y en rodajas las verduras que se puedan. El tomate se ralla y los ajos se pican muy menuditos.
2º Poner en una cazuela con un litro y medio de agua. Cuando comience la ebullición se le añaden todas las verduras troceadas excepto el tomate y los ajos. Sazonar a gusto y cocer durante diez minutos.
3º Mientras tanto se cuece el huevo en agua con sal durante diez minutos.
4º Preparar también el tomate rehogándolo junto con los ajos en una sartén, con las tres cucharadas de aceite. Añadirlo después a la cazuela. 5º Cuando el huevo esté cocido, enfriar bien, pelarlo y trocearlo menudito. Añadirlo también a la cazuela. Rectificar de sal y
seguir cociendo un poco más hasta que las verduras estén en su punto.
5º Cuando el huevo esté cocido, enfriar bien, pelarlo y trocearlo menudito. Añadirlo también a la cazuela. Rectificar de sal y seguir cociendo un poco más hasta que las verduras estén en su punto.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos 27 g
Lípidos 14 g
Prótidos 7 g
Calorías 256
Un cordial saludo,
NEUS CABRE
Naturópata/Esteticista
http://www.neuscabre.com
http://neuscabre.blogspot.com/
http://www.facebook.com/neus.cabre
LOS PROBLEMAS QUE PRESENTA EL OTOÑO
LOS PROBLEMAS QUE PRESENTA EL OTOÑO
*******************************************
Es la época del año en que empiezan los Resfriados, la Gripe, las Dolores de espalda, de cabeza, de huesos, etc.
Es la temporada de los cambios de ropa, y de temperatura aunque este año de momento no se nota mucho cambio. Tenemos que buscar la ropa adecuada para no pasar frío.
Con el cambio de temperaturas y el comienzo del Otoño/Invierno, suele aparecer la temida Gripe. Cuando viene la temida ola de frío hay más posibilidades de que nos ataquen las bacterias y los virus. El hecho de estar calentitos en casa, con una calefacción fuerte y salir a la calle con el frío intenso, nos afecta a todos y principalmente a los ancianos que tienen las defensas más bajas.
La gripe es un proceso vírico, por lo que NO LE SIRVEN LOS ANTIBIOTICOS.
La gripe tiene un periodo de incubación de 48 horas y suele durar entre siete y catorce días. Lo cierto es que se cura sola. Los síntomas son : escalofríos, dolor de cabeza, dolores musculares, estornudos, fiebre generalmente alta.
Como se transmite la gripe: El virus de la gripe es altamente contagioso y se transmite al hablar, estornudar o bien toser.
Consejos para prevenir la gripe
****************************
Hay que evitar tener la calefacción muy fuerte en las casas , temperatura deseable sobre 20 / 22 grados.
Comer muchas verduras como los puerros, las cebollas y los ajos (ayudan a prevenirla) y al mismo tiempo ayudan a eliminar las mucosidades y a mejorar la tos.
Las frutas también son interesantes por su aporte vitamínico, naranjas
( vit.C) Kiwi ( vit. C)
Y no nos olvidemos del LIMON. Es el cítrico que contiene mayor cantidad de vitamina C. Es importante tomarlo en ayunas con medio vaso de agua.
INFORMACION SOBRE LA GRIPE A
**********************************
Es más fuerte que la normal y los sintomas son los siguientes, según información que me ha llegado.
* FIEBRE : inicio súbito a 39º
* DOLOR DE CABEZA : Intenso
* ESCALOFRIOS : Frecuentes
* CANSANCIO : Extremo
* DOLOR DE GARGANTA : Leve
* TOS : Seca continua
* MOQUEO : Poco común
* DOLORES MUSCULARES : Intensos
* ARDOR DE OJOS : Intenso
Por todo ello os animo a prevenir.
Saludos,
Neus Cabré
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Es la época del año en que empiezan los Resfriados, la Gripe, las Dolores de espalda, de cabeza, de huesos, etc.
Es la temporada de los cambios de ropa, y de temperatura aunque este año de momento no se nota mucho cambio. Tenemos que buscar la ropa adecuada para no pasar frío.
Con el cambio de temperaturas y el comienzo del Otoño/Invierno, suele aparecer la temida Gripe. Cuando viene la temida ola de frío hay más posibilidades de que nos ataquen las bacterias y los virus. El hecho de estar calentitos en casa, con una calefacción fuerte y salir a la calle con el frío intenso, nos afecta a todos y principalmente a los ancianos que tienen las defensas más bajas.
La gripe es un proceso vírico, por lo que NO LE SIRVEN LOS ANTIBIOTICOS.
La gripe tiene un periodo de incubación de 48 horas y suele durar entre siete y catorce días. Lo cierto es que se cura sola. Los síntomas son : escalofríos, dolor de cabeza, dolores musculares, estornudos, fiebre generalmente alta.
Como se transmite la gripe: El virus de la gripe es altamente contagioso y se transmite al hablar, estornudar o bien toser.
Consejos para prevenir la gripe
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Hay que evitar tener la calefacción muy fuerte en las casas , temperatura deseable sobre 20 / 22 grados.
Comer muchas verduras como los puerros, las cebollas y los ajos (ayudan a prevenirla) y al mismo tiempo ayudan a eliminar las mucosidades y a mejorar la tos.
Las frutas también son interesantes por su aporte vitamínico, naranjas
( vit.C) Kiwi ( vit. C)
Y no nos olvidemos del LIMON. Es el cítrico que contiene mayor cantidad de vitamina C. Es importante tomarlo en ayunas con medio vaso de agua.
INFORMACION SOBRE LA GRIPE A
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Es más fuerte que la normal y los sintomas son los siguientes, según información que me ha llegado.
* FIEBRE : inicio súbito a 39º
* DOLOR DE CABEZA : Intenso
* ESCALOFRIOS : Frecuentes
* CANSANCIO : Extremo
* DOLOR DE GARGANTA : Leve
* TOS : Seca continua
* MOQUEO : Poco común
* DOLORES MUSCULARES : Intensos
* ARDOR DE OJOS : Intenso
Por todo ello os animo a prevenir.
Saludos,
Neus Cabré
jueves, octubre 01, 2009
¿ QUE TAL TE PREPARAS PARA EL OTOÑO ?
Ya estamos en OTOÑO, la temporada de la caida de las hojas, de la inestabilidad atmosferica, pasando de dias de calor a dias de frio.
Como cada año, tenemos que prepararnos fisica y mentalmente para no tener ninguna bajada fisica o psiquica.
Es hora de tomar vitaminas, de comer adecuadamente, de mirarnos en el espejo después de las vacaciones.
La lástima es que ya están tan lejos las vacaciones que a veces cuesta recordarlas, pero la verdad es que si han sido buenas ( que generalmente es así ) hay que hacer un esfuerzo y recordar los dias buenos pasados, claros, con sol, relajados, haciendo lo que nos gustaba y disfrutando al límite de los mísmos.
Esto nos ayudará a enfrentarnos a los posibles problemas diarios, tráfico, polución, colegios, trabajo, dias grises, etc.etc.
Bueno, bueno. Vaya rollo te he dado.
¿ Pero has pensado como cuidar tus pies, ahora que vamos a tenerlos encerrados durante unos meses ?
Seguro que NO. Entonces sigue leyendo.
He preparado para este mes de OCTUBRE una promoción muy especial para preparar los pies, que ya que los vamos a encerrar durante meses, tienen que estar hidratados y cuidados.
Como cada año, tenemos que prepararnos fisica y mentalmente para no tener ninguna bajada fisica o psiquica.
Es hora de tomar vitaminas, de comer adecuadamente, de mirarnos en el espejo después de las vacaciones.
La lástima es que ya están tan lejos las vacaciones que a veces cuesta recordarlas, pero la verdad es que si han sido buenas ( que generalmente es así ) hay que hacer un esfuerzo y recordar los dias buenos pasados, claros, con sol, relajados, haciendo lo que nos gustaba y disfrutando al límite de los mísmos.
Esto nos ayudará a enfrentarnos a los posibles problemas diarios, tráfico, polución, colegios, trabajo, dias grises, etc.etc.
Bueno, bueno. Vaya rollo te he dado.
¿ Pero has pensado como cuidar tus pies, ahora que vamos a tenerlos encerrados durante unos meses ?
Seguro que NO. Entonces sigue leyendo.
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TRATAMIENTO SPA PARA TUS PIES
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Es un novedoso tratamiento SPA en el que se trata todo el pie, piel, durezas, uñas, etc.
Y el precio es de sólo ....... 30,- euros
¡¡ LLAMA YA !! para reservar hora por tel. al 93.426.26.40 o bien por e.mail neuscabre@hotmail.com
Recuerda : NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES HACER HOY.
Un saludo,
NEUS CABRE
martes, septiembre 29, 2009
¿ QUIERES PERDER LA GRASA Y PESO QUE HAS ACUMULADO EN LAS VACACIONES ?
SI QUIERES PERDER LA GRASA Y EL PESO QUE HAS ACUMULADO EN VACACIONES, TENGO EL TRATAMIENTO ADECUADO
ULTRACAVITACION + RADIOFRECUENCIA + DRENAJE
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El ultimisimo tratamiento que se ha descubierto para eliminar grasa y celulitis sin esfuerzo.
Estoy teniendo unos resultados muy buenos, en cada sesión se pierden un mínimo de 1 - 2 cms. ( siempre hay personas que pueden perder mucho más )
En cuanto al peso te puedo dar una dieta que te ayudará a perder los kilos que has cogido en vacaciones.
Estos resultados son reales y demostrables. Estoy haciendo una media de pérdida que pronto pondré en el blog, en mi web y en todos los sitios.
No dejes pasar mucho tiempo, ya que la grasa se elimina más rápida si se trata al poco tiempo de estar instaurada, si lo dejamos para más adelante cuesta más.
RECUERDA LA PROMOCION
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11 sesiones ......... 747,- euros
( incluida la dieta )
Pide información al e.mail : neuscabre@hotmail.com o bien llama al Tel. 93.426.26.40.
Neus Cabré
martes, septiembre 22, 2009
ALCACHOFAS ESTOFADAS
ALCACHOFAS ESTOFADAS
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Ingredientes:
1,5 Kg. Alcachofas
1 cebolla
2 dientes de ajo
perejil
zumo de un limón
1 hoja de laurel
1 litro de agua
2 cucharadas de aceite de oliva
sal marina
Preparación :
1º - Pelar la cebolla, lavarla y picarla finamente. Pelar los ajos. Lavar el perejil y picarlo junto con los ajos.
2º. Calentar el aceite en una cazuela y rehogar ligeramente la cebolla, loa ajos y el perejil con un poco de sal. Añadir el agua y la hoja de laurel, aumentar el fuego hasta que comience a hervir.
3º - Mientras se rehoga la cebolla, se van limpiando las alcachofas. Se despojan de sus hojas más dura, se les corta el tallo y las puntas. Se lavan y se rocían con el zumo. Partirlas en cuatro o seis trozos cada una.
4º- Cuando empiece a hervir el caldo de la cazuela, se le añaden las alcachofas y cuando recobre de nuevo la ebullición se rectifica de sal y se reduce el fuego. Se deja cocer a fuego lento hasta que estén tiernas.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos 40 g
Lípidos 9 g
Prótidos 6 g
Calorías 217
Espero que os guste.
Saludos,
Neus
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Ingredientes:
1,5 Kg. Alcachofas
1 cebolla
2 dientes de ajo
perejil
zumo de un limón
1 hoja de laurel
1 litro de agua
2 cucharadas de aceite de oliva
sal marina
Preparación :
1º - Pelar la cebolla, lavarla y picarla finamente. Pelar los ajos. Lavar el perejil y picarlo junto con los ajos.
2º. Calentar el aceite en una cazuela y rehogar ligeramente la cebolla, loa ajos y el perejil con un poco de sal. Añadir el agua y la hoja de laurel, aumentar el fuego hasta que comience a hervir.
3º - Mientras se rehoga la cebolla, se van limpiando las alcachofas. Se despojan de sus hojas más dura, se les corta el tallo y las puntas. Se lavan y se rocían con el zumo. Partirlas en cuatro o seis trozos cada una.
4º- Cuando empiece a hervir el caldo de la cazuela, se le añaden las alcachofas y cuando recobre de nuevo la ebullición se rectifica de sal y se reduce el fuego. Se deja cocer a fuego lento hasta que estén tiernas.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos 40 g
Lípidos 9 g
Prótidos 6 g
Calorías 217
Espero que os guste.
Saludos,
Neus
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