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martes, enero 18, 2011

¿ QUE ES EL ACNÉ ? ¿ COMO SE TRATA ?

¿QUE ES EL ACNE? ¿COMO SE TRATA?
El acné es un problema de la piel que requiere atención . Afecta aproximadamente al 80% de la población de entre 11 y 30 años de edad.

Se caracteriza por la presencia de pápulas (elevación cutánea, pequeña y sólida) y pústulas (elevación cutánea llena de pus), comedones (granos de grasa).
Las lesiones del acné aparecen principalmente en cara, pecho, espalda y, en menor medida, en hombros.

Entre los factores desencadenantes del acné se encuentran la herencia, la dieta rica en grasas, factores digestivos y psicológicos; la presencia de quistes ováricos, desajustes o cambios hormonales.

Existen dos formas clínicas: una leve, llamada acné polimorfo juvenil o acné superficial y otra más grave, denominada acné quístico o acné profundo.

El acné se produce cuando las glándulas sebáceas, que producen grasa y desembocan en el mismo folículo del pelo, generan más secreción de la que la piel es capaz de eliminar por descamación, de tal forma que se producen tapones de grasa en los folículos (comedones). Cuando la superficie del tapón se oscurece se llaman espinillas. Al romperse el tapón pueden entrar células muertas de la piel que con la grasa acumulada y las bacterias de la zona forman nódulos infectados llamados pústulas.

Si estas áreas infectadas de la piel son profundas, pueden expandirse para formar quistes. Un quiste sebáceo se forma cuando la glándula sebácea continúa produciendo grasa. En vez de romper la pared del folículo, éste continúa agrandándose y formando un bulto duro (conocido como quiste) debajo de la piel.

El quiste normalmente no es doloroso a menos que llegue a estar infectado. El acné aparece normalmente sobre la cara y hombros pero puede extenderse al tronco, brazos y piernas.
Ahora que hemos visto de que se trata el acné, voy a explicaros del tratamiento más adecuado para el acné.

La piel necesita estar bien limpia, para lo que hay que usar productos para cutis sensibles ( ya que la piel acneica es excesivamente sensible).

PROTOCOLO DE TRATAMIENTO

1º - Limpiar bien el cutis con Leche limpiadora para cutis sensibles con Calendula.

2º - Realizar un peeling suave , por ejemplo de Aceite de Jojoba.

3º - Poner el vapor ( si es un micro-vapor, mejor) durante 15 minutos para que nos abra bien los poros, así la piel no sufre.

4º - Una vez pasado el tiempo, empezar la extracción, eliminando SOLO los granos y puntos negros que salgan sin esfuerzo ( o sea sin forzar ni agredir la piel )

5º - Poner una mascarilla de un fango depurativo con sales minerales, que desinflaman y desinfectan, dejándola durante 10 minutos.

6º - Eliminar con agua templada con unas esponjas suaves.

7º - Hacer un masaje de DRENAJE LINFATICO, para eliminar todas las impurezas, vía linfa. ( con esto se consigue mejorar mucho la circulación sanguínea, imprescindible para eliminar el acné)

8º - Poner una mascarilla para cutis sensibles durante 15 minutos.

9º - Quitar la mascarilla y sin hacer masaje, poner una crema para cutis sensibles.

Con esto lo que conseguimos es eliminar la suciedad acumulada y que los poros respiren mejor y por lo tanto no se infecten.

Sesiones recomendadas :

Las que se necesiten, según cada caso, a razón de una semanal.

viernes, octubre 01, 2010

PREPARA TU PIEL PARA EL INVIERNO

Un tratamiento único con los principios activos anti-edad más preciados de la uva. ¡para poner tu piel a punto!

La Vid Roja contiene en sus pepitas, sustancias de acción antioxidante y antirradical libre más potente que el de la vitamina E, que previenen la deshidratación y el envejecimiento. Piel y hojas tienen una gran riqueza en antocianosidos, polifenoles y procianidoles.

Las sustancias antioxidantes que contiene penetran rápidamente en la piel, proporcionándonos toda su riqueza de principios activos, de acción antioxidante, restauradora de fibras de colágeno y elastina así como una mejoría de la circulación sanguínea.

Nuestro tratamiento vinoterapéutico con aceites esenciales consiste en:

1. Tratamiento corporal anti-aging de PEPITAS DE UVA• Se realiza una exfoliación del cuerpo con el peeling de pepita de uva.• Se aplica una envoltura antioxidante de Aceite de pepita de uva.• Se realiza un masaje con el aceite antioxidante de pepitas de uva.

2. Tratamiento facial anti-aging de Vid Roja• Se realiza un peeling especial a base de cáscara de nuez + vid roja.• Se realiza un masaje especial con crema hidratante a base de vid roja.

RESULTADOS :Una hidratación profunda de todo el cuerpo y la cara, dotando a la piel de flexibilidad y de un aspecto más joven. Antioxidante natural que ayuda a neutralizar los radicales libres.Posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y purificantes, además de mejorar la circulación sanguínea.

DURACION:Aproximadamente una hora.¡¡ NE DEJES DE PROBARLO ¡¡

viernes, mayo 14, 2010

DEPURAR EL ORGANISMO EN PRIMAVERA

En Primavera hay que depurar bien el organismo, para ello os propongo los siguientes zumos.

****** ZUMOS DEPURATIVOS ***
Se pueden tomar varias veces al día.

ZUMO DE MANZANA Y ZANAHORIAS
************************************
1/2 kg. de Manzanas
1/2 kg. de Zanahorias
Zumo de limón

Preparación :
1º - Lavar bien las manzanas y las zanahorias. Cortar a trozos con su piel.
2º Pasar por la licuadora. Añadir el zumo del limón y batir bien para que se mezclen los zumos. Servir enseguida

Valor nutritivo (por ración)

Glúcidos 19 g
Lípidos -----
Prótidos 1 g
Calorías 79

ZUMO DE ZANAHORIA Y TOMATE
**********************************
1/2 kg. de zanahorias
1/2 kg. de tomates maduros
1 pepino

Preparación:

1º - Lavar las zanahorias y los tomates. Pelar el pepino y trocearlo todo.
2º - Pasarlo por la licuadora. Mezclar bien los zumos con la batidora y servir enseguida.

Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos 12 g.
Lípidos 1 g.
Prótidos 2 g.
Calorías 54

Espero que os gusten.

Neus Cabré

viernes, marzo 12, 2010

MASAJE CON PINDAS

Las PINDAS son unos saquitos de tela rellenos en este caso de PIEDRAS ENERGETICAS, que se calientan y al contacto con la piel son sumamente relajantes.

Dependiendo del tipo de masaje que se haga, pueden ser : RELAJANTES, ACTIVADORAS DEL SISTEMA CIRCULATORIO, CONTRA EL DOLOR DE ESPALDA, etc.

Se realizan movimientos suaves y relajantes, que se alternan con otros más vigorizantes, que nos ayudará a relajar la musculatura paravertebral de la espalda, que es donde se concentran las contracturas.

Ayuda al mísmo tiempo a abrir los poros ayudando de esta manera a que penetren los aceites esenciales que se hayan puesto, según necesitemos relajar o vigorizar.

Ayuda a mejorar y en algunos casos eliminar los dolores musculares o nerviosos. Es antiinflamatorio.

El masaje de las PINDAS, proviene de las terapias ayurvedicas y se usa mucho en casos de ESTRES.

También en casos de insomnio de tipo nervioso ayuda mucho. Y sino simplemente para cuidarnos y mimarnos.

http://www.neuscabre.com/catalog/_estetica.php

martes, febrero 16, 2010

TALLER DE GIMNASIA FACIAL Y AUTOMASAJE

TALLER DE GIMNASIA FACIAL Y AUTOMASAJE
****************************************************
En la cara también se refleja el estrés.
Con ejercicios de gimnasia facial podrás relajar y endurecer la musculatura facial, prevenir la papada, aligerar las bolsas y las arrugas de expresión.
También activar la circulación sanguinea con el masaje facial.
Sábado dia 27 de Febrero de 10 a 13,30 horas.
PRECIO : 35,- euros. Reservar hora con tiempo. Plazas limitadas.
Llama al Tel. 93.426.26.40 o al e.mail neuscabre@hotmail.com

martes, febrero 02, 2010

DOLORES DE ESPALDA - INFORMACION

Hola amigas/os,

Os paso información sobre los Dolores de Espalda. Actualmente se sufre mucho del mísmo debido al trabajo con ordenadores, malas posiciones del teclado, pantalla o silla y mesa.
Se concentran las tensiones en la zona de hombros y nuca.

DOLORES DE ESPALDA
**************************

LOS DOLORES DE ESPALDA MOLESTAN, DESANIMAN Y A VECES INMOVILIZAN EN PARTE A MUCHAS PERSONAS.
LOS DOLORES DE ESPALDA SE PUEDEN ELIMINAR ACTUALMENTE CON VARIOS TRATAMIENTOS NATURALES COMBINADOS “ TERAPIAS ALTERNATIVAS”

NEUS CABRÉ, Directora del Centro *NEUS CABRE *Salut i Estética, ha puesto en marcha un SISTEMA PROPIO DE TRATAMIENTO con resultados excelentes para tratar cualquier DOLOR DE ESPALDA ( Cervicales, Lumbares, Cabeza, Migrañas, etc.)

· ¿ Que es lo que produce los dolores de espalda?
N.C. – Los dolores de espalda están producidos por varias causas. Tensión muscular,
pinzamientos vertebrales, vértebras mal colocadas, o se que se han movido y están
desalineadas, tirones musculares, etc.

· ¿Cómo se averigua qué es lo que produce el dolor en cada caso?
N.C. – Se tiene que hacer una revisión de toda la espalda ( musculatura, vértebras y con la
persona de pie mirar si hay escoliosis, lordosis, mala posición de los pies, etc.
Hay que tener en cuenta que muchas veces el problema no está donde duele, sinó
que el DOLOR es un reflejo del pinzamiento que puede estar en otra zona que no
molesta y a veces hay que desbloquear las piernas.

· Una vez hecha la exploración ¿ Qué hay que hacer?
N.C. –Una vez visto donde está el problema hay que solucionarlo. Para ello dispongo de
Fangos especiales , Masajes musculares, Desbloqueo de vértebras, Trata-
mientos internos a base de Hierbas y productos dietéticos, etc.etc.

· ¿ Cuanto tiempo puede durar el Tratamiento?
N.C. –Depende de cada persona, pero para casos crónicos ( o sea personas que tengan el
DOLOR desde hace 2 ó 3 años), se suele necesitar entre 3 y 6 meses a razón de dos
sesiones por semana, pero luego se olvidan del dolor.

· ¿ Desaparece el DOLOR para siempre?
N.C. – Así debería ser si la persona tratada mantiene en perfectas condiciones de posición
su espalda. Pero como ello es difícil, yo aconsejo que vengan a un masaje cada
15/20 días para no volver a recaer.

Sant Roc, 22 bajos TEL. 93.426.26.40
Espero que os sea interesante.
Saludos,
NEUS CABRE
Naturópata/Esteticista

jueves, enero 07, 2010

YA HEMOS ENTRADO EN EL 2010

Parecía muy lejos, pero ya estamos en el 2010.

Parece ayer que esperabamos entrar en el 2000 y ya han pasado 10 años.

Os deseo que hayan sido años agradables y con salud y lo mísmo os deseo a partir de ahora.

Yo sigo buscando nuevos tratamientos para INVIERNO y el último que he puesto en marcha, la VINOTERAPIA, es muy adecuado para este frío, ya que hidrata en profundidad tanto la piel de la cara como del cuerpo.

Es un tratamiento muy agradable de recibir y con un resultado increible.

Dura una hora, con buena musica, la temperatura adecuada y va muy bien para eliminar el estrés del trabajo y de las obligaciones varias.

* Exclusivamente para Señoras *

Pruebalo y te sorprenderás.

Espero tu llamada al Tel. 93.426.26.40

Neus Cabré


jueves, diciembre 24, 2009

FELIZ FELIZ NAVIDAD Y AÑO 2010

Hola amigas/os,

Como cada año hemos llegado a las fiestas de Navidad y Año nuevo.

Os deseo de todo corazón que lo paseis muy bien. Cuidado con la comida y la bebida. Sed moderados y así no habrá posibilidad de aumentar de peso ( algo muy corriente en estos dias).

Un abrazo,

NEUS

martes, diciembre 15, 2009

¿ PREPARAS LOS REGALOS PARA ESTAS FIESTAS?

Si estás preparando o pensando que vas a regalar para estas Fiestas de Navidad, Año Nuevo y Reyes, te propongo varios tratamientos que te agradecerán si los regalas:



VINOTERAPIA ( Facial y Corporal)

CHOCOLATERAPIA ( Corporal )

TRAT. FACIAL AL CAVIAR ( Facial)

FANGO + MASAJE ( Espalda )


Disponemos de unos CHEQUES-REGALO, que puedes adquirir en :




o bien pasando por el Centro, c/ Sant Roc, 22 - Barcelona

Tel. 93.426.26.40






jueves, noviembre 12, 2009

BOLETIN NOVIEMBRE 2009

Tienes en tus manos el nuevo Newsletter editado por NEUS CABRE – SALUT I ESTETICA. Espero sea de tu agrado. Si quieres hacer algún comentario sobre el mismo manda un e.mail a neuscabre@hotmail.com

************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************

Boletín nº 9/2009 – Noviembre 2009

http://www.neuscabre.com

Se edita cada mes.

INDICE

A - Editorial
¿NOS CUIDAMOS ADECUADAMENTE?
B - Salud Natural
ACNE
C - Estética
TRATAMIENTOS PARA EL ACNÉ
D - Cocina sana y fácil de hacer
PEPINOS A LA CREMA

Espero tus sugerencias al e.mail : neuscabre@hotmail.com

Este newsletter es gratuito y se manda a todas las personas que lo soliciten.
Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os, reenviándolo
para que lo conozcan y puedan suscribirse.

Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com – indicando ALTA
Para darse de baja : neus-cabre@lasguias.com – indicando BAJA

Te invito a que hagas las consultas que creas necesarias a través del GRUPO:
http://www.facebook.com/neus.cabre#/group.php?gid=98925704930

Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.

EDITORIAL

¿ NOS CUIDAMOS ADECUADAMENTE ?
¿ ME CUIDO ADECADAMENTE?

Teniendo en cuenta el estrés que llevamos siempre, los horarios difíciles, las largas jornadas, los niños ( si tienes), la compra, la casa, etc.etc.
¿Te queda tiempo para TI, para cuidarte, para estar contigo misma/o?
Muchas veces NO. Pero tienes que hacer un esfuerzo y encontrar esta media hora cada día para reencontrarte. !! Ya se que es difícil, pero no imposible¡¡

SALUD NATURAL

ACNE

El acné es un problema de la piel que requiere atención . Afecta aproximadamente al 80% de la población de entre 11 y 30 años de edad.Se caracteriza por la presencia de pápulas (elevación cutánea, pequeña y sólida) y pústulas (elevación cutánea llena de pus), comedones (granos de grasa).
Las lesiones del acné aparecen principalmente en cara, pecho, espalda y, en menor medida, en hombros.
Entre los factores desencadenantes del acné se encuentran la herencia, la dieta rica en grasas, factores digestivos y psicológicos; la presencia de quistes ováricos, desajustes o cambios hormonales.
Existen dos formas clínicas: una leve, llamada acné polimorfo juvenil o acné superficial y otra más grave, denominada acné quístico o acné profundo.
El acné se produce cuando las glándulas sebáceas, que producen grasa y desembocan en el mismo folículo del pelo, generan más secreción de la que la piel es capaz de eliminar por descamación, de tal forma que se producen tapones de grasa en los folículos (comedones). Cuando la superficie del tapón se oscurece se llaman espinillas. Al romperse el tapón pueden entrar células muertas de la piel que con la grasa acumulada y las bacterias de la zona forman nódulos infectados llamados pústulas.
Si estas áreas infectadas de la piel son profundas, pueden expandirse para formar quistes. Un quiste sebáceo se forma cuando la glándula sebácea continúa produciendo grasa. En vez de romper la pared del folículo, éste continúa agrandándose y formando un bulto duro (conocido como quiste) debajo de la piel. El quiste normalmente no es doloroso a menos que llegue a estar infectado. El acné aparece normalmente sobre la cara y hombros pero puede extenderse al tronco, brazos y piernas.

ESTETICA

Ahora que hemos visto de que se trata el acné, voy a hablarte del tratamiento más adecuado para el acné.
La piel necesita estar bien limpia, para lo que hay que usar productos para cutis sensibles ( ya que la piel acneica es excesivamente sensible).
En el Centro de Estética se tienen que hacer Limpiezas de cutis .
Y además el tratamiento Anti-acné.
Las Limpiezas de cutis se tienen que hacer para eliminar la acumulación de suciedad en los poros y que se conviertan en espinillas y luego se infecten.
Lo ideal es hacer dos sesiones de limpieza de cutis y pasar luego al Tratamiento Anti-acné.
Como se hace una limpieza en este tipo de cutis:
Vapor durante 15 minutos, extracción de todos los puntos que salgan a la primera ( o sea sin forzar ni agredir a la piel), masaje de DRENAJE LINFATICO, para eliminar todas las impurezas vía linfa y una mascarilla para cutis sensibles durante 15 minutos.
Con esto lo que conseguimos es eliminar la suciedad acumulada y que los poros respiren mejor y por lo tanto no se infecten.
De que consta el tratamiento Anti-Acné :
Es como una Limpieza y después de la extracción de los puntos negros se pone una mascarilla de FANGO ( lleva sales minerales que desinflaman y desinfectan)
Puedo decirte por experiencia de 32 años que llevo en esta profesión, que se eliminan totalmente los ACNÉS. El número de sesiones depende de cada caso.

Todos los productos de mi marca son para pieles sensibles y los puedo enviar a toda España. Mira en la web :
http://www.neuscabre.com/catalog/index.php?cPath=23_24

FOTODEPILACION ¡¡ AHORA ES EL MOMENTO DE COMENZAR!!

ALGUNOS DATOS SOBRE LA LUZ PULSADA

El sistema de depilación por luz pulsada fue autorizada por la FDA (Food and Drug Administration )en Julio de 1997.
La tecnología de lámpara flash, también llamada IPL ( Intense Pulsed Light), (Luz pulsada intensa) ,es una luz no coherente y de amplio espectro.
La tecnología IPL (Luz pulsada intensa), en fotodepilación ofrece un tratamiento no invasivo para la eliminación del pelo que molesta en cualquier parte del cuerpo. Los resultados son de larga duración.
Se puede usar en cualquier color de pelo y de piel, sin problemas.

LA ABSORCION DE LUZ PRODUCE CALOR.

Esta luz es absorbida por el pigmento de la melanina que se encuentra en los pelos y en los folículos pilosos y llega a la raíz y la destruye por calor.
La diferencia entre la luz pulsada y el láser, es que la luz pulsada tiene cientos de longitudes de onda en cada destello, mientras que el láser sólo produce una longitud de onda en cada pulso o disparo. Las longitudes de onda de la luz pulsada están en un rango de entre 400 y 1200 nm. Esto permite asegurar que prácticamente todos los colores podrán ser tratados de forma efectiva.

DURACIÓN DE LOS PULSOS DE LUZ

La duración del pulso de luz también es una diferencia fundamental entre la luz pulsada y el láser.
El láser tiene una duración mucho menor que la luz pulsada.
Como resultado a estos cortos tiempos de exposición, los láseres han producido cambios pigmentarios en el pelo remanente o simplemente han quemado el pelo sin dañar de forma adecuada el folículo, que continuará produciendo nuevos pelos.
Nuevos estudios están demostrando que la luz pulsada está produciendo mejores resultados que los láseres disponibles hasta el momento.
Por último recordarte que es el momento adecuado de cuidar nuestra piel facial y que para ello dispongo de unos novedosos productos a base de CAVIAR + ALGODÓN (Novedad Mundial) a unos precios muy adecuados.
http://www.neuscabre.com/catalog/index.php?cPath=23_27

COCINA SANA Y FACIL DE HACER

PEPINOS A LA CREMA

Ingredientes
2 kgs. de pepinos
2 decilitros de nata líquida
2 dientes de ajo
una pizca de nuez moscada
sal marina
Preparación:
1º - Lavar y pelar los pepinos. Cortarlos en rodajitas finas, sazonarlos con sal y dejarlos macerar, sobre en colador, durante una hora.
2º - Pelar y lavar la cebolla y los ajos y picarlo todo muy menudito. Encender el horno.
3º -En un recipiente hondo mezclar bien la nata con la cebolla y los ajos, la nuez moscada y las rodajas de pepino. Untar con un poco de aceite una bandeja para el horno y verter sobre ella los pepinos con toda la mezcla.
4º - Introducir en el horno a fuego medio hasta que se doren ligeramente. Servir caliente y espolvorear perejil picado cuando se vaya a servir.

Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos ……. 15 g.
Lípidos ……… 11.g.
Prótidos …….. 5 g.
Calorias…….. 161

Un cordial saludo,


Neus Cabré
Naturópata/Esteticista

jueves, noviembre 05, 2009

VINOTERAPIA


VINOTERAPIA

Tratamiento Facial + Corporal
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Un tratamiento único con los principios activos anti-edad más preciados de la uva.

¡para poner tu piel a punto!

La Vid Roja contiene en sus pepitas, sustancias de acción antioxidante y antirradical libre más potente que el de la vitamina E, que previenen la deshidratación y el envejecimiento. Piel y hojas tienen una gran riqueza en antocianosidos, polifenoles y procianidoles.
Las sustancias antioxidantes que contiene penetran rápidamente en la piel, proporcionándonos toda su riqueza de principios activos, de acción antioxidante, restauradora de fibras de colágeno y elastina así como una mejoría de la circulación sanguínea.

Nuestro tratamiento vinoterapéutico con aceites esenciales consiste en:

1. Tratamiento corporal anti-aging de PEPITAS DE UVA• Se realiza una exfoliación del cuerpo con el peeling de pepita de uva.• Se aplica una envoltura antioxidante de Aceite de pepita de uva.• Se realiza un masaje con el aceite antioxidante de pepitas de uva.

2. Tratamiento facial anti-aging de Vid Roja• Se realiza un peeling especial a base de cáscara de nuez + vid roja.• Se realiza un masaje especial con crema hidratante a base de vid roja.

RESULTADOS :
Una hidratación profunda de todo el cuerpo y la cara, dotando a la piel de flexibilidad y de un aspecto más joven. Antioxidante natural que ayuda a neutralizar los radicales libres.
Posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y purificantes, además de mejorar la circulación sanguínea.

DURACION:

Aproximadamente una hora.

¡¡ NE DEJES DE PROBARLO ¡¡


NEUS CABRE
Naturópata/Esteticista
http://www.neuscabre.com
neuscabre@hotmail.com
Tel. 93.426.26.40


jueves, octubre 29, 2009

AROMATERAPIA ¿ QUE ES ? ¿ COMO SE USA ?

AROMATERAPIA
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¿ Qué es la Aromaterapia ?

Es el empleo de los Aceites esenciales de plantas para el cuidado personal y ayudar a mejorar nuestra salud y bienestar.

De cada planta se usa solamente el aceite esencial. Se puede usar en inhalaciones, masajes, aplicaciones tópicas, baños, etc.

Los aceites esenciales son muy volatiles y se evaporan rápidamente en contacto con el aire.

Si se utilizan para masaje penetran a través de la piel, siempre hay que mezclarlos con crema o aceite, núnca ponerlos directamente sobre la piel.

Cuando se ponen en el baño, tiene doble ventaja, ya que se pueden inhalar al mísmo tiempo que penetran a través de la piel.

Es muy importante que los aceites sean de buena calidad, puros o lo más puros posibles. Ya que los tenemos que mezclar si son puros es mejor.

Se usan para mejorar la salud y relajar.

Vamos a ver algunos ejemplos:

Eucalipto : Para dolores de cabeza, infecciones de garganta, resfriados, sinusitis, bronquitis, asma, reumatitis, artritis, etc.

Ciprés ; Insomnio, venas varicosas, celulitis,etc.

Limón : Infecciones de garganta, resfriados, gripes, Acné, Caspa, Ulceras bucales, etc.

Manzanilla romana : Ansiedad, insomnio, dolores de cabeza, problemas digestivos, estreñimiento, dolores menstruales, etc.

Menta : Dolores de cabeza, resfriados, gripe, sinusitis, indigestión, dolores menstruales, etc.

Romero : Fatiga mental, celulitis, resfriados, gripe, retención de liquidos, celulitis, reumatismo, artritis, etc.

Melisa : Ansiedad, insomnio, dolores de cabeza, nauseas, palpitaciones, etc.

PARA USAR EN CASA:

Hay que tener en cuenta que NO SE PUEDEN aplicar los aceites directamente sobre la PIEL.

Siempre tienen que estar diluidos en crema, aceite de almendras o en el agua del baño.

Hay algunos aceites como los citricos que pueden producir Fotosensibildad, o sea que después de aplicarlos No se puede tomar el sol.

Las mezclas que se aconsejan son :

20 gotas de aceite esencial en 10 cucharaditas de aceite portador.
10 gotas de aceite esencial en 5 cucharaditas de aceite portador.
5 gotas de aceite esencial en 2 cucharadiras de aceite portador.

Esto es solo unas pequeñas indicaciones de cómo se usa la Aromaterapia, pero existen libros muy interesantes, donde se puede ver como hacer las terapias en casa.

Ante cualquier duda acudir a un Terapeuta en Aromaterapia.

No tomar via interna NUNCA Aceites esenciales sin el consejo de un buen terapeuta.

Neus Cabré
Naturópata / Aromaterapeuta

miércoles, octubre 07, 2009

BOLETIN OCTUBRE 2009

Tienes en tus manos el nuevo Newsletter editado por NEUS CABRE – SALUT I ESTETICA. Espero sea de tu agrado. Si quieres hacer algún comentario sobre el mismo manda un e.mail a neuscabre@hotmail.com

************** SALUD Y BELLEZA PARA TODOS ************

Boletín nº 8 /2009 – Octubre 2009

http://www.neuscabre.com
Se edita cada mes

INDICE

A - Editorial
LOS PROBLEMAS QUE PRESENTA EL OTOÑO
B - Salud Natural
LA GRIPE QUE VIENE
C - Estética
HAY QUE HIDRATAR BIEN LA PIEL
D - Cocina sana y fácil de hacer
SOPA DE VERDURAS

Espero tus sugerencias al e.mail : neuscabre@hotmail.com

Este newsletter es gratuito y se manda a todas las personas que lo soliciten.
Por este motivo te ruego me ayudes a difundirlo entre tus amigas/os,
Reenviándolo para que lo conozcan y puedan suscribirse.

Para darse de alta : neuscabre@lasguias.com - indicando ALTA
Para darse de baja: neus-cabre@lasguias.com - indicando BAJA

Te invito a que hagas las consultas que creas conveniente a través del Grupo :
http://www.facebook.com/neus.cabre#/group.php?gid=98925704930

Si no estás apuntada/o, te espero con los brazos abiertos. APÚNTATE ¡¡YA!! Serás bienvenida/o.

EDITORIAL

LOS PROBLEMAS QUE PRESENTA EL OTOÑO

Es la época del año en que empiezan los Resfriados, la Gripe, las Dolores de espalda, de cabeza, de huesos, etc.
Es la temporada de los cambios de ropa, y de temperatura aunque este año no se nota demasiado, aún tenemos calor. Tenemos que buscar la ropa adecuada para no pasar frío.
Os voy a hablar de la Gripe que viene y que según dicen los expertos este año será como siempre y afectará más a unas personas que a otras. O sea que tenemos que prevenirla.

SALUD NATURAL

LA GRIPE QUE VIENE

Con el cambio de temperaturas y el comienzo del Otoño/Invierno, suele aparecer la temida Gripe. Cuando viene la temida ola de frío hay más posibilidades de que nos ataquen las bacterias y los virus. El hecho de estar calentitos en casa, con una calefacción fuerte y salir a la calle con el frío intenso, nos afecta a todos y principalmente a los ancianos que tienen las defensas más bajas.
La gripe es un proceso vírico, por lo que NO LE SIRVEN LOS ANTIBIOTICOS.
La gripe tiene un periodo de incubación de 48 horas y suele durar entre siete y catorce días. Lo cierto es que se cura sola. Los síntomas son : escalofríos, dolor de cabeza, dolores musculares, estornudos, fiebre generalmente alta.
Como se transmite la gripe
El virus de la gripe es altamente contagioso y se transmite al hablar, estornudar o bien toser.
Consejos para prevenir la gripe
Hay que evitar tener la calefacción muy fuerte en las casas , temperatura deseable sobre 20 / 22 grados.
Comer muchas verduras como los puerros, las cebollas y los ajos (ayudan a prevenirla) y al mismo tiempo ayudan a eliminar las mucosidades y a mejorar la tos.
Las frutas también son interesantes por su aporte vitamínico, naranjas
( vit.C) Kiwi ( vit. C)
Y no nos olvidemos del LIMON. Es el cítrico que contiene mayor cantidad de vitamina C. Es importante tomarlo en ayunas con medio vaso de agua.

INFORMACION SOBRE LA GRIPE A
**********************************
Es más fuerte que la normal y los sintomas son los siguientes, según información que me ha llegado.
* FIEBRE : inicio súbito a 39º
* DOLOR DE CABEZA : Intenso
* ESCALOFRIOS : Frecuentes
* CANSANCIO : Extremo
* DOLOR DE GARGANTA : Leve
* TOS : Seca continua
* MOQUEO : Poco común
* DOLORES MUSCULARES : Intensos
* ARDOR DE OJOS : Intenso

ESTETICA

Cuando el frío es más intenso, la piel lo nota mucho, los capilares
( terminaciones de las venillas) se contraen y al no circular bien la sangre ayuda a que se deshidrate mucho más. Al contraerse los capilares la piel enrojece y muchas veces se escama.
Por este motivo tenemos que hidratarnos muchísimo más que en otras épocas. Para que la piel se mantenga en condiciones hay que poner crema suficiente para que nos quede la cara blanca y que la piel absorba la cantidad que necesite. Pasados unos segundos o minutos dependiendo de cada tipo de piel, habrá zonas en las que no quedará crema y en otras si quedará. Entonces se hace un masaje suave para extender la crema que ha quedado en la superficie.
Para ello os presento el tratamiento estrella a base de CAVIAR Y ALGODÓN.
En cuanto a este tratamiento, se trata de unos productos revolucionarios en cuanto a su composición y a sus resultados.

Contienen:
CAVIAR . Reafirmante de la piel
ALGODÓN . Antioxidante y protector
ULVA LATUCA : Regeneradora de la elastina y el colágeno, da elasticidad.
AGUA DE MAR : Estimulante y restaurador del medio interno.

Se trata de un TRATAMIENTO EN CABINA, que dura una hora y su precio es de 45,- euros por sesión. Recomendado cinco sesiones.

TRATAMIENTO DE CAVIAR+ ALGODÓN + AGUA DE MAR.

El tratamiento en Cabina consta de Un peeling facial suave, una mascara que se impregna con el producto y de adapta al ovalo facial y después un masaje con otra crema, una mascarilla y al final una crema contorno de ojos y una crema facial.
Es adecuado para hacerlo justo cuando hay el cambio de temporada.

.Aparte tengo la línea de uso en el domicilio y de venta al público, que puedo mandar a toda España.

Entra en este enlace :
http://www.neuscabre.com/catalog/index.php?cPath=23_27

NOTA IMPORTANTE : Es una línea que NO SE ENCONTRARA EN EL MERCADO, está fabricada especialmente para la marca NEUS CABRE.

TAMBIEN ES EL MOMENTO DE EMPEZAR O CONTINUAR con la **** FOTODEPILACION ****
Tenemos los MEJORES PRECIOS DE BARCELONA. ** INFÓRMATE SIN COMPROMISO **

COCINA SANA Y FACIL DE HACER

SOPA DE VERDURAS
Ingredientes:
250 gms. de judías verdes
250 gms. de zanahorias
1 puerro
1 tomate maduro
300 gms. de patatas
1 ramita de apio
1 nabo
1 pimiento verde
2 dientes de ajo
1 huevo
sal marina
3 cucharadas de aceite de oliva
Preparación :
1º Lavar bien todas las verduras y pelar las que convenga. Cortar en trocitos y en rodajas las verduras que se puedan. El tomate se ralla y los ajos se pican muy menuditos.
2º Poner en una cazuela con un litro y medio de agua. Cuando comience la ebullición se le añaden todas las verduras troceadas excepto el tomate y los ajos. Sazonar a gusto y cocer durante diez minutos.
3º Mientras tanto se cuece el huevo en agua con sal durante diez minutos.
4º Preparar también el tomate rehogándolo junto con los ajos en una sartén, con las tres cucharadas de aceite. Añadirlo después a la cazuela. 5º Cuando el huevo esté cocido, enfriar bien, pelarlo y trocearlo menudito. Añadirlo también a la cazuela. Rectificar de sal y
seguir cociendo un poco más hasta que las verduras estén en su punto.
5º Cuando el huevo esté cocido, enfriar bien, pelarlo y trocearlo menudito. Añadirlo también a la cazuela. Rectificar de sal y seguir cociendo un poco más hasta que las verduras estén en su punto.
Valor nutritivo ( por ración)
Glúcidos 27 g
Lípidos 14 g
Prótidos 7 g
Calorías 256
Un cordial saludo,

NEUS CABRE
Naturópata/Esteticista
http://www.neuscabre.com
http://neuscabre.blogspot.com/
http://www.facebook.com/neus.cabre

lunes, septiembre 14, 2009

Hola de nuevo, ya he empezado a trabajar

Hola amigas/os,

Aquí estoy de nuevo. Ya se han acabado las vacaciones, han sido estupendas y he vuelto con las pilas bien cargadas.

Espero vuestras consultas o comentarios.

Saludos,

Neus

jueves, agosto 27, 2009

ME VOY DE VACACIONES

Me voy de vacaciones y vuelvo el dia 14 de Septiembre.

Si necesitas cualquier información, por favor manda un e.mail a neuscabre@hotmail.com , indicando la consulta y a la vuelta de las vacaciones te contestaré.

Saludos,

Neus Cabré

jueves, abril 16, 2009

¿ QUIERES RECIBIR MI BOLETIN ?

Hola amiga/o,

¿ Quieres recibir mi Boletin " SALUD Y BELLEZA PARA TODOS", lo edito cada semana, aunque algunas veces no tengo tiempo, pero siempre que puedo lo mando una vez a la semana.

Hablo de tratamientos, soluciones para diversos problemas y una receta de cocina fácil de hacer.

Me gustaría que te suscribieras y te espero con los brazos abiertos.

Manda una e.mail a: neuscabre@lasguias.com , indicando ALTA.

¡¡ Te espero ¡¡

Neus Cabré

martes, marzo 24, 2009

TRATAMIENTO ESPECIAL PARA ANTES DE SEMANA SANTA

Hola amigas,

Para preparar bien la piel para tomar el sol en Semana Santa, os propongo un tratamiento especial :
TRATAMIENTO ANTI-ESTRES / HIDRATANTE / REGENERADOR DE LA PIEL
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Consta de un tratamiento corporal con ACEITES ESENCIALES, adecuados a cada persona y de un TRATAMIENTO FACIAL hidratante.
Con ello podremos tener una piel sumamente hidratada y descansada para porder tomar el sol y conseguir un bronceado más uniforme.
PROMOCION ESPECIAL
Tratamiento corporal + tratamiento facial : 60,- euros

martes, enero 20, 2009

INVITACION A CONOCER GIMNASIA FACIL

Hola amiga/o,

Te invito a conocer ** GIMNASIA FACIL ** ** METODO NECAT **

Es un nuevo sistema de gimnasia muy fácil de hacer, sin esfuerzo y que nos va a servir para eliminar el estrés, moldear el cuerpo, eliminar dolores y para controlar la Obesidad.

Las clases serán los Miercoles a diferentes horas del dia.

Llama para reservar hora para la presentación al Tel. 93.426.26.40

¡¡ Te espero ¡¡ Será muy interesante.

Neus Cabré

martes, diciembre 30, 2008

FELIZ FELIZ AÑO NUEVO

Hola amigas/os,

Os deseo de todo corazón que el año 2009 sea mejor que el que acabamos.

A partir de Enero os propondré un sistema de GIMNASIA FACIL. Ya os hablaré de ello y también del dia de la semana en que se hará el curso.

¡¡ Hasta el año 2009 ¡¡ Que lo paseis muy bien.

Neus

jueves, agosto 28, 2008

ME VOY DE VACACIONES

Hola amigas/os,



Me voy de vacaciones y volveré a estar con vosotros sobre el 15 de Septiembre.



Os deseo todo tipo de felicidad.



Saludos,



Neus Cabré